Dorothée, coach et thérapeute diplômée en réhabilitation psychosociale en psychiatrie

Bonjour, ici David de Atypikoo. Voici la première interview de la série « Interview atypique ». L’objectif de ces interviews est de mettre en avant les membres du site et leur parcours perso/pro autour de la douance. Je suis donc ravi d’interviewer Dorothée Lacassin, membre du site depuis la première heure. C’est parti !

Atypikoo coach thérapeute spécialisé en adultes surdoués

Pouvez-vous vous présenter aux lecteurs d’Atypikoo ? Quand avez-vous découvert que vous étiez Haut Potentiel. Avez-vous passé le test et est-ce que cela a changé quelque chose pour vous ?

Cher David, je suis Dorothée, j’ai 40 ans et je suis coach et thérapeute diplômée en réhabilitation psychosociale en psychiatrie, spécialisée dans l’accompagnement des surdoués. J’ai découvert mon HPI (Haut Potentiel Intellectuel) il y a 5 ans, au détour d’une psychothérapie. J’ai eu plusieurs épisodes dépressifs au cours de ma vie de jeune adulte, et aucun des psychiatres n’avaient pensé à cette option…jusqu’au jour où j’ai rencontré une psychiatre, elle même HPI. J’ai donc passé le test, ce qui a engendré beaucoup de stress chez moi. La passation du test a été une étape fondamentale dans mon cheminement identitaire. Il y a vraiment eu un avant et un après.

La passation du test a été une étape fondamentale dans mon cheminement identitaire. Il y a vraiment eu un avant et un après.

La mise en lumière de mes différences a été très positive pour moi, j’ai cessé de culpabiliser pour beaucoup de choses (« instabilité » professionnelle et amoureuse entre autres), cela m’a permis d’opérer une relecture de ma vie et des difficultés et du décalage que je rencontrais. Cela m’a définitivement ôté l’idée que je pouvais être folle ou bipolaire, ou borderline. Bref cela a favorisé une meilleure estime de moi, une meilleure compréhension de mes besoins, une plus grande assertivité également…et donc un meilleur ancrage identitaire.

Est-ce que le fait d’être Haut Potentiel vous a posé des problèmes ?

Le fait d’être HPI a été source de pas mal de souffrances oui : sentiment de vide, d’ennui, de questions existentielles, de solitude, de sentiment de décalage, d’errances dans le monde professionnel, de doute sur ma santé psychique, d’instabilité dans mes relations amoureuses également.

Je vois que vous avez un diplôme en réhabilitation psychosociale en psychiatrie, pouvez-vous nous expliquer en quoi cela consiste ?

J’aide les personnes ayant des troubles psychiques à retrouver une vie qualitative, à miser sur leurs qualités et leurs potentiels plutôt que sur les déficits engendrés par la maladie mentale. Je fais le lien entre les malades, leur famille, et le corps médical, ainsi que le monde du travail. J’interviens après un passage en hôpital psychiatrique, quand la personne est stabilisée par un traitement médicamenteux et psychothérapeutique. L’idée est de viser la qualité de vie de ces personnes là. Certaines de ces personnes sont HPI, ce dont il faut absolument tenir compte.

En tant que coach spécialisé en surdoués, qu’elles sont les problématiques qui reviennent fréquemment et qu’est ce que vous proposez pour aider les surdoués ?

Les principales problématiques sont : syndrome de l’imposteur, faible estime de soi, perte de Sens, problèmes relationnels, problème de reconnaissance dans le monde de l’entreprise, difficulté à se reconnecter à son Vrai self, relations amoureuses, schéma de performance, schéma de rejet et d’exclusion, gestion des émotions…

Je propose des séances individuelles au cours desquelles nous faisons de la psychoéducation sur le haut potentiel (pour éviter les clichés notamment), nous travaillons ensuite sur l’aspect ancrage identitaire (ce qui appartient à la douance, ce qui appartient aux épisodes de vie, les traumatismes) en démêlant le vrai self du faux self, en mettant au clair les valeurs etc…, nous allons également travailler les schémas qui nous gouvernent (schémas de Young) afin de pouvoir identifier nos croyances limitantes et les comportements qui en découlent et nous posent des problèmes…

Je propose également des groupes de paroles pour adultes surdoués. Ce sont des groupes de 8 personnes, qui se regroupent mensuellement afin de libérer la parole, de favoriser un récit collectif dont nous avons souvent été privé au cours de notre vie du fait de notre haut potentiel. Nous y abordons toutes sortes de thématiques telles que l’estime, l’ennui, le couple, les émotions, les ruminations, etc….

Auriez-vous des conseils pratique pour aider les membres d’Atypikoo a dépasser les difficultés liées au fait d’être HP ?

Lisez la Désintégration positive de Dabrowski afin de vous rendre compte que les crises que vous pouvez traverser sont source de croissance, et de réalisation de soi. Toute crise représente une opportunité de croissance.

Achetez vous un cahier d’auto-observation : vous y noterez, de semaine en semaine, vos émotions, votre niveau d’énergie….et cela vous donnera une bonne idée de vos cycles (up and down). En général nous avons une période UP dans laquelle vous êtes plein d’énergie, d’optimisme, de projet, puis il y a un palier, et ensuite la période DOWN avec beaucoup de doutes, de lassitude, de découragement, des phases dépressives….. Et demandez-vous quels sont vos besoins en période DOWN ? Qu’avez-vous trop/pas assez fait dans la période UP (pris trop de responsabilités ? pas assez dormi ? pas assez de sport? pas assez de contact avec la nature ? pas assez parlé de vos besoins ? privilégié ceux des autres ?….)

Listez vos petites et grandes réussites.

Repérez les petites voix qui vous jouent des tours : celle de l’Imposteur, celle du perfectionnisme…

Méditation, cohérence cardiaque (tous les jours), sport qui réclame de l’immédiateté (cela coupe les ruminations), balade en pleine nature…

J’aimerais terminer sur une question un peu plus ludique : est-ce que vous pouvez partager un film et un livre qui vous ont particulièrement touchés ?

Le livre : Thérapie existentielle d’Irvin YALOM
Le film : Philadelphia

Pour contacter Dorothée :

Dorothée Lacassin
64 rue de la Concorde
31000 Toulouse, France
06.43.16.25.81

https://dorotheelacassin.wixsite.com/monsite

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By David • Admin

David a créé le réseau social Atypikoo pour favoriser les rencontres et les échanges entre atypiques en tous genres : surdoués, hypersensibles, aspies... Passionné de psychologie, de développement personnel et de spiritualité, il partage ses trouvailles sur le blog Atypikoo.

11 thoughts on “Dorothée, coach et thérapeute diplômée en réhabilitation psychosociale en psychiatrie

  • Monica

    Merci Dorothée , et merci David

    avatar
  • Patrick

    Merci à tous deux pour l’espérance en un mieux par le travail sur soit encadré et dirigé ??✨??

  • Pat’Thai

    Merci pour ce précieux témoignage sur un parcours personnel et professionnel remarquable
    Dommage que Mme Lacassin Dorothee ne soit pas plus proche de Marseille car j ai un vecu vraiment très similaire…
    J aimerai tant rencontrer une personne aussi spécialisée , aussi compétente et si bienveillante
    Si quelqu’un peut m aider à réaliser ce rêve , cela serait mon plus beau cadeau de Noël 🎄 ..
    Qui ne tente rien , n est pas HP 😂🤪😎!!!
    Je vous souhaite à tous le meilleur …
    Patthai 🐯

    avatar
    • David • Admin

      Bonjour Pat,

      Je vous invite à faire une demande dans la rubrique « Je recherche » ou bien sur Atypikoo Pro : https://www.atypikoo.com/pro/

      Par ailleurs, si vous ne trouvez pas de spécialistes dans votre ville, sachez que de nombreux thérapeutes proposent des consultations à distance.

      Bonne continuation à vous.

    • Pat’Thai

      Merci beaucoup David
      Je viens juste de lire votre message par le plus grand des hasards
      J ai failli ne pas le voir .. ? Je ne sais pas encore où lire mon actualité message ….
      Si j ai correctement utiliser l appli , il n y aurait pas de Coach à Marseille … cela me parait très surprenant
      Mais honnêtement je n en suis pas sûr car je ne suis pas HP en informatique… 😂….ça c est sur … pour les consultations par tél , je suis plus dubitatif…..
      Si vous avez un peu de temps pouvez vous me confirmer qu il n y a aucun coach sur Marseille ?
      Par avance merci et très bonne soirée

      avatar
  • Lefty

    Salut, Pat. Pat Thai!!! Bien trouvé. Ca m’a bien amusé. Bravo pour ton humour.
    J’ai suivi ton topic « je lis tant de souffrance… » sans pour autant intervenir, d’autres le faisaient si bien. J’ai été touché par ton récit, et étonné par ta force intérieure, ton aptitude à rester positif malgré tout. Je te félicite.
    Je suis, comme toi, en recherche d’une psychologue, de préférence à Aix-en-Provence, ville que j’habite. Comme tu le dis, il serait étonnant que Marseille soit dépourvue de psychologue capable de t’accompagner. En vérité, ils sont légion. Tu les trouveras sur http://WWW.psychologue.net
    Et si je trouve mon bonheur à Aix, je t’en parlerai (si tu es prêt à venir jusqu’ici).

    N’hésite pas à me contacter si tu as des questions. Je susi retraité, j’ai tout mon temps.

    Salut Pat. Bonne recherche.

    • Pat’Thai

      Coucou Lefty,
      Je viens de voir tes messsages .. je n ai vraiment pas l œil du geek …
      J espère que tu es en forme…
      Je te remercie pour ton chaleureux message et pour toutes tes informations.. j irai bientôt à la pêche aux infos
      Pour l’instant, je suis alité suite à une operation du pied …je ne peux conduire pendant 1 mois alors je lis plus que d habitude
      Je te remercie pour ta bienveillance et peut être qu un jour nous aurons l occasion de mieux nous connaitre
      Très bonne soirée
      Pat’Thai🐯

    • Lefty

      Encore une info, Pat, et je pense qu’elle est intéressante. Tape dans la barre de recherche Creaf Marseille; c’est une association dont les tarifs sont fonctions des revenus des patients. En ce qui me concerne, ça ne marche pas tre sbien, j attends leur réponse depuis le 23 novembre. Je suis alors allé passé des tests de personnalité chez une psychologue, ailleurs. Je les ai relancés pour envisager un accompagnement. On va voir?!…
      désolé que tu sois immobilisé par cette opération de ton pied! Peu de chance que tu virevoltes au son de « la danse des canards » -ça passe encore ça?- pour le réveillon. Remarque! j’ai mes deux pieds actifs, et je sais que je ne ferai pas partie des virevolteurs le 31, comme depuis bien des années déjà. Le 31, pour moi, c’est livre ou film.
      Merci aussi, Pat, pour « et peut être qu un jour nous aurons l occasion de mieux nous connaitre ». Ca me ferait plaisir. Cependant, je suis devenu un tel ours…Bien que je me sois inscrit à « Rencontres à Marseille », ma participation à un quelconque événement de ce groupe est loin d’être une certitude.
      Je vais tâcher de suivre ton topic sur les zèbres heureux. Je me demande comment font certains pour écrire 10 posts par jour!!!!

      Allez, Pat. Bonne journée.

  • HELENE

    David et Dorothée
    Merci pour cet article.
    Témoignage de parcours HP + conseils ciblés (idée du cahier et de l’auto-observation).
    J’ai la chance de faire partie d’un groupe de parole crée par Dorothée. C’est riche d’enseignement et salvateur.
    Être enfin entendue et reconnue pour ce que je suis, en réalité.
    Démarche à démultiplier, « nationaliser ».

    avataravatar
  • Margotton

    Des conseils très pragmatiques déjà acquis pour certains. Merci !

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  • Caroline

    Jung und Young dans le même bateau pour une belle traversée sur la scène dont nous sommes tous les acteurs, quelle mère veille !
    Merci infiniment Dorothée et David pour Être et Oser ^_^


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