Le jour où je me suis aimé pour de vrai…

Le jour où je me suis aimé pour de vrai…

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de vouloir une vie différente,
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue
à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation, ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts,
et que ce n’est pas le moment.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire : personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle amour-propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire des grands plans.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime,
quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, j’appelle ça simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert l’humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s’appelle plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
Elle devient un allié très précieux.

When I Loved Myself Enough (Anglais)
Texte de Kim McKillen (1963 – 1996) – Maire de Clarksville – Tennessee

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By David • Admin

David a créé le réseau social Atypikoo pour favoriser les rencontres et les échanges entre atypiques en tous genres : surdoués, hypersensibles, aspies... Passionné de psychologie, de développement personnel et de spiritualité, il partage ses trouvailles sur le blog Atypikoo.

14 thoughts on “Le jour où je me suis aimé pour de vrai…

  • Anita

    Trouver sa place !

    Etat d’âme d’une couturière
    Souvenirs d’une relation passagère !
    Ce Week-End, en complète intériorité
    Avoir vécu et fait une visualisation spontanée
    Fortement ressentie en sensations et intégrées
    En images et situations globales comme en détails

    Où chaque femme est une perle de culture
    en nâcre de toute beauté , unique et spécifique

    ​Et l’homme celui quelle aime avec son aiguille
    les cueille et les enfile une à une, … un expert !
    ​Cherchant sans doute à cueillir chaque beauté
    ​Bien sûr elles sont nombreuses, il est stratège
    Mais voilà qu’à 53 ans, elle arrive avec ses rêves
    Vulnérable comment faire face et être choisie
    Naissent sentiments d’impuissance et de jalousie
    Objectivement c’est de l’ordre de l’impossible

    Serais je une perle de plus pour sa collection ?
    ​Pour devenir banale et quelconque à triste !
    mais par expériences nombreuses lucide !

    ​Deviendrais je le fil solide qui justifie ?
    ​Que toutes entre elles , je les relie ?
    Serais je la …….. recherchée particulière ?

    ​Serais je le collier, par toutes mes couleurs ?

    Serais je celle, qui portera le collier ?

    ​Serais je celle, qui pleurera toujours ?
    ​observatrice abandonnée des autres .. !
    Pour tant de tentatives qui ont échoué !

    ………

    ​TOUTES DIMENTIONS ….. TOUTES VALEURS
    ​RIEN N’EST SUPERIEUR AU SACRE
    ​TOUT EST DANS LA RECONNAISSANCE UNIQUE
    MAIS J’ARRIVE BIEN TROP TARD
    Premier week-end de : Février 2013


    Donc voilà : Une deuxième étape

    ​Après re-lecture et maturations
    ​Il fût sain de se poser ces questions.
    Par ce que : aujourd’hui, je puis y répondre

    Que j’étais : toutes les réponses
    par ce qu’aujourd’hui, je suis consciente :

    Que l’essentiel est dans tout. Que l’essentiel est le tout
    Que je suis Heureuse dans avoir eu le regard lucide
    Que je suis Heureuse d’en avoir eu la vision
    Que d’où j’étais pour le voir, et le sentir, le ressentir
    ​j’étais déjà à cette époque, détachée sereine et heureuse

    Consciente d’être une infime particule de l’Univers
    à sa simple place dans l’infini de l’espace naturellement
    sans plus , ni moins , et c’est très bien AINSI .

    Maintenant, lorsque je regarde, complètement détachée
    Cette femme qui pleurait tant, pour de l’inaccessible affectif
    Ressentir pour elle une tendresse compassion simultanée
    Maintenant qu’elle sait , elle aussi que le ciel est immense .

    Vivre et expérimenter toutes les positions en même temps
    Ce n’est pas une vue de l’esprit mais expérimental vécu .
    Qui ne ce décide pas , mais simplement, naturellement
    Prête à émergée : lorsqu’elle est , être prêt à la recevoir
    Le yin et le yang ensembles complémentarisées , unifiées .

    Humblement expérience marquante en être friande !
    Mais bon ! J’en suis qu’aux échantillons, Raisonnablement !

    ​MICROCOSME / MACROCOSME

    17.01.2017
    Anita

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  • Anita

    L’Humilité

    L’Humilité est une perpétuelle Paix du Coeur.
    C’est n’avoir point de trouble.
    C’est n’être jamais faché ou vexé, irrité ou endolori.
    C’est ne m’étonner de rien qui puisse m’arriver,
    Ne rien ressentir comme étant dirigé contre moi.
    C’est resté calme quand personne ne me louange et
    Si je suis avili ou méprisé,
    C’est trouver en moi un lieu béni où je puisse me rendre,
    Refermer la porte.
    M’agenouiller devant mon Père en secret,
    Etre en Paix,
    Comme au sein de ma Mère, profonde et calme,
    Quand tout autour de moi semble trouble.

    Texte d’un « Inconnu »

    Je savais que je n’étais pas Humble ,
    maintenant c’est clair que je devrais
    marcher pendant un temps certain

    Respectueusement , je la recopierais
    pour la réciter comme un mantra , un refrain
    qui aura pour effet de m’apaiser à m’y maintenir

    Jusqu’à ce qu’il se pose sur mes lèvres et mon cœur
    Pour que lorsqu’à des moments où le trouble surgirait
    Alors comme par magie instantanément , ce texte opère

    Afin peut être d’atteindre cette sérénité calme et douce

    Synchronicité ,
    pour un écrit en de belles vertus qui procure grands biens !

    Grand Merci à Vous , Très Cordialement

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  • Florence

    Merci Anita, ma soeur, femme partageant les mêmes sentiments et étapes de leur vie.
    Je me sens si empathique avec les femmes, je ne veux pas en dire plus, tu l’as si bien développé!
    Je me vois aujourd’hui renoncer à la relation amoureuse, renoncer à cette recherche de ce qui était mon seul besoin, trouver la complicité et l’amour avec une personne à qui j’aurais ouvert ma vie, et tant de richesses!
    Je comprends que dans cette profusion, personne n’a besoin de ce que j’offre, je comprends que l’époque est à l’amour de soi, comme dit Isabelle Padovani, première étape, trouver à l’intérieur, cet amour.Je tente de faire le deuil avec sagesse, dans cette vie là, j’ai vécu beaucoup d’histoires d’amour, mais pas l’histoire accomplie.Voilà, je te remercie de ton témoignage, j’ai au coeur ces coupures des blessures faites aux femmes…

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  • Anita

    Merci à toi aussi Florence pour ta réponse ressentie , et encore cuisante ! J’ai eu plusieurs mariages impliquée vraiment . Mais si depuis pas si longtemps quelques hommes se posent des questions pour se remettre en causes ! L’écart est encore énorme, tant il fallût que nous soyons de force conciliantes et soumises ! Je ne suis pas MLF , mais libre pensante depuis toujours, sur cette injustice contre la femme d’avoir à réfléchir de droit toléré, mais pas acquis pour toutes ! Je suis Française , je fus très surprise de le constater moi même en belle famille !!! Tant à dire , mais avoir l’impression que maintenant çà bouge , surtout avec les plus jeunes pour d’autres façons de vivre plus équilibrées , plus harmonieuses ! J’espère qu’à mon âge , il soit encore possible de rencontrer quelqu’un en adéquation pour enfin vivre mieux que les loupés d’avant ! Dont il faut comprendre les leçons et en pacifiant vraiment les douleurs , le mieux possible jusqu’à la paix ! Afin de pouvoir se redonner cette chance de renouveau souhaité ! Très Bonne Soirée ,

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  • Anita

    Je souhaite le meilleur à toutes et à tous pour les rencontres possibles , Amicales ou plus …. Déjà le penser , est une première étape , être prête en est une autre …. ! Apprendre à se connaitre et ensuite réussir à faire confiance …. ! Le vœu est pieu mais il faut un peu de temps , d’adaptation mais surtout de dialogues et d’échanges ….. ! ……

    avatar
  • Arou

    Merci pour le partage de ce beau texte !

    Je le ressortirai volontiers lorsqu’on me demandera en quoi il y a eu un avant et un après. Ou pour aider d’autres qui ne s’aiment pas encore pour de vrai…

    avatar
  • Pat’Thai

    Vraiment un texte très juste et léger a la fois
    J adhere complètement même si je suis beaucoup plus rebelle
    😁😂🤪😎🏴‍☠️
    J espère seulement qu il n a pas attendu trop longtemps pour vivre tout cela …
    Quoi qu il en soit , cela valait le coup ….
    Vaut mieux tard que jamais ….
    Pat thai🐯

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  • Margotton

    Très beau texte de MacKillen qui me parle et me touche beaucoup. Merci David. J’ai 47 ans et tout s’est décanté après 40ans pour moi. Suite à une profonde remise en cause de mon existence telle qu’elle était. Le jour où je me suis aimée est donc relativement récent. Ça change la vie.
    Je suis tellement heureuse de voir que ce site est plein de jeunes déjà au fait d’être atypique. Quelle chance de le savoir si tôt. Très belle route à eux…

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  • Anne

    merci pour ce texte qui m’a profondément marquée.
    En bon zèbre j’aime la précision des mots et la fidélité des traductions.
    « tradutorre, traditore », comme disent les Italiens (traduire, c’est trahir).

    J’ai donc eu envie de revenir au texte de Kim Mc Millen que
    Charlie Chaplin semble avoir récité pour son 70° anniversaire (16 avril 1959). Donc elle n’a pas dû naître en 63… mais les infos sur le net ne sont pas toujours juste.

    En tout cas voici le texte en anglais que j’ai trouvée, pour ceux qui aiment les V.O.

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  • Anne

    When I loved myself enough

    As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is “AUTHENTICITY”.

    As I began to love myself I understood how much it can offend somebody if I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me. Today I call it “RESPECT”.

    As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it “MATURITY”.

    As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment. So I could be calm. Today I call it “SELF-CONFIDENCE”.

    As I began to love myself I quit stealing my own time, and I stopped designing huge projects for the future. Today, I only do what brings me joy and happiness, things I love to do and that make my heart cheer, and I do them in my own way and in my own rhythm. Today I call it “SIMPLICITY”.

    As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything that drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism. Today I know it is “LOVE OF ONESELF”.

    As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time. Today I discovered that is “MODESTY”.

    As I began to love myself I refused to go on living in the past and worrying about the future. Now, I only live for the moment, where everything is happening. Today I live each day, day by day, and I call it “FULFILLMENT”.

    As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But as I connected it to my heart, my mind became a valuable ally. Today I call this connection “WISDOM OF THE HEART”.

    We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others. Even stars collide, and out of their crashing new worlds are born. Today I know “THAT IS LIFE”!

    avataravatar
  • Anne

    et désolée pour les coquilles, le commentaire est parti trop vite !

    Encore merci de nous avoir fait découvrir ce texte 🙂

  • valerie

    Merci pour le partage David.

  • Cyrielle

    Le texte ci-dessus reproduit est une traduction de quelques extraits – et avec quand même quelques libertés – de l’œuvre de Kim Mc Millen.
    L’original de ce texte a été écrit par Kim McMillen pour partager avec ses proches les fruits de son travail en développement personnel mais sans intention de publication. C’est sa fille, Alison qui a publier son oeuvre en 2001. 
    En 2003, Iva Sofia G Lima (Brésilienne) a traduit ce livre : “Quando me amei de verdade”, (Editora Sextante) en Portugais. Puis fin 2003 un extrait de ce texte (ce qu’on appelle aujourd’hui le discours d’anniversaire de Charlie Chaplin) a ensuite été attibué à Chaplin par un fan Brésilien de Charlot.
    Cette nouvelle version a été traduite en allemand  » Selbstiebe » et en anglais « As i began to love myself ».
    Dès lors, la traduction en anglais a été diffusée sur internet – on ne sait pas exactement quand – il semble que ce soit vers 2008 soit environ 30 ans après la mort de l’acteur. 
    On peut donc penser en fait que c’est à ce moment là que le poème « As I began to love myself » a envahis internet en tant que pseudépigraphe. 
    Ce texte est en effet en phase avec la pensée de Charlie Chaplin qui avait une grande humanité et une forte créativité malgrès les épreuves qu’il a dû traverser. Il nous donnait à réflechir sur nous même. A travers ses tragicomédies et l’innocence de ses personnages il montrait comment les forces humaines et psychologiques peuvent nous amener à affronter l’insensé, l’absurdité, l’injustice ou le mal.  Il montrait la force du ressentir, de cette volonté de vivre, de s’accrocher à ses valeurs et d’aimer férocément la vie… Il nous invitait à nous connecter avec nous même et avec tous les autres êtres humains afin de défendre non seulement nos droits mais aussi les droits de notre planète.
    Le texte d’origine écrit par Kim Mc Millen a un total de 82 versets qui peuvent être trouvés presque entièrement sur internet. 
    Cela ne change en rien la beauté du texte ci dessus traduit qui dégage des vérités pleines d’humilité et de maturité. Et que je trouve très juste….

  • fatima

    Merci David!

    Il ya des textes qui nous boulversent , ce texte est universel !


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