La Cebra Superdotada de la A a la Z

¿Qué es una cebra?

El término cebra se utiliza como sinónimo de superdotado, HP, HPI, altas capacidades, altas capacidades intelectuales, precoz, neuroatípico (la lista no es exhaustiva).

Ser una cebra significa tener aptitudes intelectuales superiores a la norma, cuantificadas por una puntuación igual o superior a 130 en el test de Wechsler, que es el test más utilizado. Para adultos, se trata del test WAIS 4. Sin embargo, algunos especialistas identifican la superdotación a partir de 125 en el test de CI WAIS IV.

Las altas capacidades intelectuales no se resumen en una puntuación alta en el test de CI. De hecho, los especialistas formados en la identificación de la superdotación se basan tanto en los resultados del test de CI como en un estudio clínico de la persona evaluada. Esta combinación de elementos permite identificar las altas capacidades intelectuales con mayor exactitud. Además, los especialistas también toman un índice de confianza, generalmente del 95%, para comunicar el resultado del test de CI con un margen de error.

El test de CI asociado al análisis clínico es actualmente la herramienta más eficaz y utilizada para identificar las altas capacidades intelectuales.

Durante muchos años, el funcionamiento y la personalidad de la cebra han sido analizados por especialistas en superdotación para intentar extraer una lista de características comunes a todos los HP. Algunos psicólogos han observado en sus pacientes que muy frecuentemente compartían una lista de características comunes, a saber: el perfeccionismo, la pasión, la empatía, la intensidad, la hipersensibilidad emocional y sensorial, el sentido de la justicia, la intuición, la resiliencia, el humor, la frustración, el idealismo (la lista no es exhaustiva).

Los investigadores especializados en superdotación se han apoderado del tema para verificar la veracidad de estas observaciones empíricas.

Han realizado estudios en muestras de personas superdotadas. Esto les ha permitido constatar que las características observadas por los psicólogos no son intrínsecas a las altas capacidades intelectuales.

Sin embargo, existe una lista de tres características comunes a los superdotados según una gran parte de la comunidad de la superdotación que se basa en el modelo de Joseph Renzulli.

Aquí están las tres características que son consensuadas en la comunidad científica de la superdotación:

La rapidez de procesamiento y aprendizaje

La velocidad de conducción nerviosa en los cerebros de los superdotados funciona muy rápidamente, por lo que tienen la capacidad de procesar la información de manera muy eficiente.

La creatividad

Los HP tienen grandes capacidades de creatividad, especialmente porque la red fronto-parietal de su cerebro está muy desarrollada.

La motivación y la determinación

La motivación es el motor determinante de las cebras que les permite buscar aprender y procesar información, así como ser creativos.

Por su parte, la doctora en psicología Fanny Nusbaum y sus colegas Olivier Revol y Dominique Sappey-Marinier han dividido la categoría de los superdotados (a quienes llaman «los filocognitivos») en dos subcategorías: los complejos y los laminares. Se basaron en los resultados del test de CI de su muestra. Por un lado, los complejos obtuvieron resultados heterogéneos y los laminares obtuvieron resultados homogéneos en el test de CI.

Según los tres autores de este estudio, los superdotados con un perfil complejo desbordan imaginación y necesitan expresar su gran creatividad. Tienen dificultades para memorizar lo que no entienden, necesitan comprender para aprender. No soportan las reglas ni la jerarquía. Se sienten frecuentemente frustrados porque tienen grandes expectativas difíciles de alcanzar.

Los superdotados con un perfil laminar son «fáciles» de tratar para los demás. Son íntegros y consensuados y no les gusta llamar la atención. Utilizan su sensibilidad para adaptarse a las expectativas de los demás. Sus pensamientos hiperracionales dejan poco espacio a la emoción. Su cerebro razona de manera analítica en un pensamiento global.

La teoría de los «perfiles complejo y laminar» no es consensuada en la comunidad de la superdotación.

¿Por qué el término «cebra» significa superdotado?

En 1940, la cebra se convirtió en el símbolo de las enfermedades raras. De hecho, el Dr. Theodore Woodward, profesor de medicina, utilizó este término en comparación con las enfermedades huérfanas que son más raras de encontrar y, por lo tanto, de diagnosticar. En la práctica, daba este consejo a sus estudiantes: «cuando oigan el sonido de los cascos, piensen en caballos en lugar de cebras.»

Esta metáfora permite comprender que es más raro diagnosticar una enfermedad huérfana que una enfermedad común.

Mucho más tarde, en 1998, el término cebra comenzó a asociarse progresivamente con las altas capacidades intelectuales a través del novelista Alexandre Jardin, quien utilizaba el término para describir a «las personas que razonan fuera de lo común, out of the box».

En 2000, la psicóloga Jeanne Siaud-Facchin popularizó el término para hablar de personas con un funcionamiento cognitivo muy eficiente en su libro «El niño superdotado: ayudarlo a crecer, ayudarlo a tener éxito». Habla del niño superdotado como «¡una cebra peculiar!»

En 2008, en su libro «¿Demasiado inteligente para ser feliz? El adulto superdotado», la psicóloga Jeanne Siaud-Facchin compara a las personas HPI con el término «cebra»: «La cebra, este animal diferente, este équido que es el único que el hombre no puede domesticar, que se distingue claramente de los demás en la sabana mientras utiliza sus rayas para camuflarse [...] Y luego, como nuestras huellas dactilares, las rayas de las cebras son únicas y les permiten reconocerse entre sí.»

En 2021, en su nueva edición, el Larousse modifica la definición de «cebra».

Antes de 2021: «Individuo algo extraño o inquietante: «Un tipo peculiar, este.»

En 2021: «Persona superdotada. Denominación de la psicóloga Jeanne Siaud-Facchin para superar las representaciones asociadas a los términos «superdotado», «altas capacidades», «niño precoz».»

Preguntas más frecuentes

¿Se puede ser una cebra con un CI normal?

La progresión del CI de la población se representa en la curva de Gauss.

Un CI «normal» corresponde a una puntuación entre 85 y 115 en el test de CI. La puntuación media de CI en la población se observa en 100.

Para ser considerado una cebra, se debe alcanzar o superar al menos 125 en el test de CI.

Por lo tanto, una persona que obtiene una puntuación media en el test de CI no puede ser considerada superdotada, pero siempre existen excepciones a la regla. Concretamente, una persona que obtiene una puntuación media podría, a pesar de todo, poseer altas capacidades intelectuales en la hipótesis de que el resultado de su test de CI no reflejara la realidad. De hecho, el estrés, la fatiga, la duda y la falta de confianza en sí mismo, etc. pueden afectar el resultado del test de CI. Es precisamente por esta razón que los especialistas formados en la detección de la superdotación se basan tanto en el resultado del test de CI como en el análisis clínico de la persona evaluada para poder identificar las altas capacidades intelectuales.

Atypikoo ofrece una evaluación previa de HPI para estructurar tus preguntas y ayudarte a decidir si parece útil considerar una evaluación con un psicólogo.

¿Cuál es la puntuación de CI que permite ser considerado superdotado/cebra?

El umbral de CI que permite identificar las altas capacidades intelectuales es diferente según los países. En Francia, el umbral se fija en 130. Este umbral fue elegido de manera teórica por los científicos. Por eso, en la práctica, la puntuación de 130 sirve principalmente como referencia.

El test de CI no es el único elemento que permite detectar las altas capacidades, debe ser sistemáticamente complementado por un análisis clínico realizado por un psicólogo especializado en superdotación.

El psicólogo se basa en el resultado del test de CI y el análisis clínico para elaborar su informe de superdotación. El análisis clínico puede desempeñar un papel determinante en caso de una puntuación de CI por debajo del umbral de 130 pero en presencia de un funcionamiento de HPI.

Además, un índice de confianza permite comprender mejor el nivel de inteligencia en el test de CI de una persona, ya que siempre existe un margen de error. En general, los especialistas que supervisan la realización de un test de CI prefieren comunicar el intervalo de confianza que permite situar el resultado del test de CI en un intervalo del 5%.

Así que, teóricamente, se debe obtener una puntuación igual o superior a 130 en el test de CI, pero en realidad, el ecosistema alrededor del test de CI juega un papel casi tan determinante para identificar la superdotación.

¿Cuáles son los signos de la superdotación?

No existe una lista de características para marcar y saber si uno es superdotado. Sin embargo, existen signos que permiten afirmar que uno es muy probablemente superdotado.

El hecho de haber aprendido a caminar, hablar, leer, escribir, contar antes de la edad normal es un signo de precocidad.

El hecho de haber saltado varias clases en su escolaridad es un signo de precocidad.

El hecho de haber alcanzado un nivel de estudios muy elevado y de manera brillante es un signo de superdotación.

El hecho de tener una memoria excepcional y fuera de lo común también es un signo de superdotación.

La lista no es exhaustiva.

No es indispensable confirmar la impresión de superdotación, pero para aquellos que sienten la necesidad, existe un directorio de profesionales en Atypikoo que permite contactar a un psicólogo para realizar un test de CI WAIS IV.

¿Cuál es la personalidad de una cebra?

No existe un tipo de personalidad superdotada ni un perfil tipo. Todos los HPI son únicos. Hay extrovertidos, tímidos, emprendedores, apasionados, genios…

Sin embargo, si nos referimos al modelo de Joseph Renzulli, las cebras comparten la particularidad de poseer tres características: tienen altas habilidades intelectuales, una gran creatividad y una determinación muy potente. Concretamente, las cebras tienen aptitudes muy desarrolladas para pensar, reflexionar, aprender, analizar, etc. También tienen grandes capacidades creativas; esto no se limita al sentido estricto del ámbito artístico, de hecho, los superdotados también son creativos para establecer procesos, métodos de organización, etc. Finalmente, son personas muy estimuladas y motivadas por proyectos o actividades. Esto les proporciona una energía exponencial para invertir y concretar sus ideas.

¿Es posible ser una cebra sin empatía?

Según los investigadores especializados en neurociencia de la superdotación, la empatía no es una característica constitutiva del HPI. Los psicólogos que consideran que todas las cebras son empáticas son acusados de transmitir una visión sesgada de la superdotación. De hecho, los psicólogos solo ven en consulta una pequeña muestra de la población de cebras. Además, estas cebras suelen acudir a consulta para abordar las dificultades que encuentran en su vida. Por eso, los psicólogos tienen una visión restringida de la población HPI. Dicho esto, muchas cebras sienten una empatía muy desarrollada. Esto puede explicarse, entre otras cosas, porque están muy atentas a los detalles y al entorno que las rodea. En general, las cebras comprenden rápida y bien a los demás, especialmente porque tienen aptitudes metacognitivas muy desarrolladas. También hay muchos HPI que están involucrados en misiones para ayudar a personas en dificultades. Sin embargo, es imposible generalizar esta característica a todas las cebras. Además, también hay superdotados que no tienen ninguna empatía. Por ejemplo, los asesinos en serie suelen ser muy inteligentes y, sin embargo, carecen de empatía.

¿Son los superdotados necesariamente hipersensibles?

De la misma manera que algunos psicólogos consideran que todos sus pacientes superdotados son empáticos, otros psicólogos consideran que todos son hipersensibles. La línea entre superdotación e hipersensibilidad puede ser estrecha. En ambas situaciones, las personas afectadas tienen un funcionamiento neuronal particular y dos características en común: poseen una gran creatividad y una gran capacidad de observación de los detalles. Sin embargo, no solo la superdotación y la hipersensibilidad son dos particularidades muy diferentes, sino que además no hay un vínculo entre ambas. De hecho, los superdotados no son sistemáticamente hipersensibles. Se han realizado estudios científicos sobre esta cuestión y el resultado de estos estudios ha permitido concluir que la hipersensibilidad no es una característica de la superdotación.

Algunas cebras son hipersensibles, experimentan una sensibilidad emocional o sensorial de manera intensa. Sin embargo, la sensibilidad depende de los temperamentos y de las personas.

¿Tienen las cebras un sentido del humor particular?

A los superdotados parece gustarles los juegos de palabras, la ironía y el sarcasmo. Les gusta sobre todo la reflexión. Por lo tanto, prefieren reflexionar y analizar los elementos humorísticos para encontrar las referencias y cruzar sus conocimientos. Los atípicos buscan ser estimulados en todos los ámbitos, por lo que el humor también forma parte de ello. Sin embargo, los superdotados no son personas más divertidas que las demás y no tienen un sentido del humor particular.

¿Los superdotados son más propensos al síndrome del impostor?

El síndrome del impostor es una noción clínica que describe el razonamiento de las personas que dudan sistemáticamente de sus competencias a pesar de haber alcanzado ya el éxito. Estas personas consideran que carecen de legitimidad o de competencias en su vida personal o profesional y que deben mejorar para superar sus debilidades.

Algunas cebras se sienten afectadas por este síndrome. De hecho, a pesar de poseer grandes aptitudes cognitivas, algunos superdotados consideran que no son lo suficientemente inteligentes o competentes porque son conscientes de todo lo que ignoran. Otras cebras no se consideran lo suficientemente HPI porque no pertenecen a la categoría de los cocientes intelectuales muy altos. Otras cebras que han sido identificadas como HPI mediante un test de CI supervisado por un psicólogo siguen creyendo que no pueden tener altas capacidades intelectuales.

Sin embargo, no todos los superdotados dudan de su confianza o de sus competencias. Este sentimiento depende en parte de la historia personal y de la personalidad de las cebras.

¿Son las cebras multipotenciales?

Ser multipotencial significa que una persona tiene muchas habilidades en campos muy variados. A menudo se utiliza la metáfora de la navaja suiza, que ilustra bien este fenómeno.

El término "multipotencial" se corresponde bien con las personas con altas capacidades intelectuales, ya que poseen grandes aptitudes cognitivas que les permiten desarrollar fácil y rápidamente habilidades y conocimientos en campos específicos. Las cebras suelen ser personas curiosas a las que les gusta descubrir nuevos campos.

Algunos HP incluso son identificados como "job slashers". Este término describe el hecho de cambiar constantemente de puesto o de entorno profesional. Este fenómeno puede estar relacionado con la necesidad de satisfacer una gran curiosidad o un deseo de experimentación, o el hecho de aburrirse en un puesto o entorno donde las personas ya han explorado el tema a fondo.

¿Son los superdotados necesariamente hiperactivos?

La hiperactividad puede entenderse de dos maneras: por un lado, puede referirse al hecho de ser muy dinámico y buscar estimulación, especialmente para no aburrirse. Por otro lado, la hiperactividad puede referirse a un trastorno del neurodesarrollo, en cuyo caso hablamos de TDAH: trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Este trastorno se desarrolla desde la primera infancia. Es imperativo detectarlo rápidamente para acompañar al niño y encontrar soluciones para ayudarlo a evolucionar.

El TDAH a veces se confunde con las altas capacidades intelectuales porque es difícil percibir las razones que llevan a un niño a aburrirse en la escuela o que lo impulsan a buscar continuamente actividades para ocuparse. Se aconseja contactar a un especialista que pueda identificar si un niño tiene TDAH o HPI.

Se podría pensar que todos los superdotados son hiperactivos "cerebrales" porque necesitan encontrar información para satisfacer su curiosidad intelectual y necesitan ser estimulados y ocupados por una actividad que haga trabajar su cerebro. Sin embargo, la hiperactividad no es una característica de la superdotación, esto depende en gran parte de la personalidad de las cebras.

¿Cómo reconocer a una persona cebra?

Es imposible reconocer físicamente a una cebra atípica. De hecho, los superdotados no tienen una apariencia física ligada a su alto potencial. El cliché del primero de la clase que lleva una camisa de manga corta y gafas redondas es una ineptitud. Ningún superdotado se parece porque todos tienen una personalidad propia y una apariencia física diferente.

Si dejamos de lado el aspecto físico, es posible reconocer a una cebra en ciertas situaciones. En primer lugar, los niños que caminan, hablan, leen, etc. antes de la edad normal son muy probablemente superdotados. Por otro lado, las personas que ejercen profesiones muy especializadas como: astronauta, cirujano, físico, etc. son probablemente HPI.

Algunas cebras que conocen bien el tema de la superdotación son capaces de identificar a las personas HPI con las que se relacionan. De hecho, cuando una cebra conoce bien el funcionamiento de los superdotados, especialmente a nivel del razonamiento intelectual, puede detectarlo fácilmente en individuos cuyo funcionamiento conoce bien.

¿Cómo obtener ayuda si eres una cebra?

¿Cómo puede ayudarme la psicología?

Consultar a un psicólogo puede ayudar a comprender mejor tu funcionamiento, tus dificultades y tus fortalezas.

Profesionales de la psicología se han especializado en las problemáticas de la superdotación para acompañar y ayudar a las personas en enfoques adaptados a ellas.

Para encontrar ayuda, consulta el directorio de profesionales: www.atypikoo.com/pro/

¿Cómo superar una adicción?

Las adicciones pueden referirse a la comida, el alcohol, las drogas, los deportes extremos, los juegos (la lista no es exhaustiva). Si el HPI no logra liberarse de su adicción y esto tiene repercusiones negativas en su vida, tiene la posibilidad de consultar a especialistas para encontrar soluciones. Consulta el directorio de profesionales: www.atypikoo.com/pro/

¿Cómo encontrar una solución para acabar con la fatiga?

La fatiga crónica constituye un peligro para la salud a largo plazo. En caso de problemas de sueño, se aconseja encontrar soluciones suaves que no tengan efecto de habituación. Los HPI probablemente tienen deficiencias en la producción de la "hormona del sueño", la melatonina. Esto puede explicar en parte los problemas para conciliar el sueño y el insomnio.

La fatiga también puede estar relacionada con deficiencias alimentarias y vitamínicas. Es interesante hacerse un análisis de sangre para identificar posibles deficiencias.

Finalmente, el exceso de trabajo es una causa importante de fatiga que puede llevar al agotamiento. Es indispensable estar atento a los primeros signos antes de que la situación se vuelva incontrolable. Esto puede provocar una fragilidad en las glándulas suprarrenales (ENLACE) y condicionar a la persona a un ciclo de agotamiento.

Para acabar con la fatiga, es indispensable identificar las causas para encontrar un tratamiento natural o médico.

¿Cómo gestionar mi hipersensibilidad?

La hipersensibilidad es una reacción multiplicada que se experimenta por la intervención de estímulos físicos o psíquicos.

La hipersensibilidad puede ser permanente o transitoria. En el primer caso, la persona es hipersensible desde su nacimiento, esto puede afectar a sus emociones o a sus sentidos. En el segundo caso, la hipersensibilidad interviene en relación con una situación particular: su estado de salud, un tratamiento, etc.

Para aprender a gestionar tu hipersensibilidad, existen especialistas para encontrar soluciones. Consulta el directorio de profesionales: www.atypikoo.com/pro/