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Avez-vous remarqué que vous attirez toujours le même type de personne ? Que vos amis se mettent souvent en couple avec des profils particuliers ? Ce n’est pas un hasard. En psychologie, la théorie de l’attachement montre que nous avons tendance à reproduire le style d’attachement que l’on a reçu pendant son enfance. On explore ce que sont les styles d’attachement, et la manière de les prendre en compte pour ses relations amoureuses.
Les styles d’attachement forment nos relations futures
Les styles d’attachement correspondent à tout un pan de la psychologie, qui s’intéresse à la relation entre nos figures d’attachement (souvent nos parents) et les adultes que nous devenons. Pendant notre enfance, nous nous attachons en effet généralement à au moins une personne qui prend soin de nous de manière continue et cohérente : ce sont les figures qu’on appelle les « caregivers » en anglais, et il s’agit généralement de notre père et/ou de notre mère. Ces « donneurs de soin » sont les personnes qui s’occupent de nos besoins physiques et émotionnels, ou que nous identifions comme prenant soin de nous, au cours de l’enfance. Ce sont eux qui nous rassurent et nous permettent en théorie d’être sécurisés.
Si, dans la petite enfance, nous avons ressenti des insécurités émotionnelles, ou si nous n’avons pas eu de figure de « caregiver » viable et présente, on peut développer des styles d’attachement (appelés « schèmes ») variés. Ces styles d’attachement ne concernent pas uniquement l’enfant que nous étions : ils ont des conséquences sur la manière dont on s’attachera, en particulier dans les relations amoureuses, pendant toute notre vie.
On note ainsi que les personnes ayant eu des styles d’attachement plutôt sécurisants auront moins tendance à enchaîner les relations courtes ou les aventures sexuelles que ceux qui ont connu des insécurités dans le rapport avec leur « caregiver ». Les styles d’attachement
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5 commentaires sur Amour : quel est votre style d’attachement ?