Pourquoi faire ce test ?
Poser des mots sur vos réactions et identifier ce qui vous touche en profondeur, sur le plan émotionnel comme sensoriel.
Auto-évaluation
Test Hypersensibilité
Ce test d'auto-évaluation vous permettra de découvrir votre niveau de sensibilité émotionnelle et sensorielle
133 questions
Confidentiel
Résultat personnalisé
Paiement 100% securisé
Outil d’auto-évaluation · ne remplace pas un diagnostic ou un avis professionnel
Le test en bref
Comment ça fonctionne ?
133 questions appuyées sur des modèles cliniques reconnus (Aron, Clobert), pour explorer deux dimensions : la réactivité émotionnelle et la sensibilité sensorielle.
Ce que vous recevez
Une analyse de vos sensibilités (stress, empathie, estime de soi, surcharge émotionnelle) et des repères clairs pour ajuster ce qui vous pèse.
Comprendre
Décryptez votre hypersensibilité
L’hypersensibilité peut être une force, mais aussi un défi au quotidien. Ce test a été conçu pour vous aider à faire le point sur vos réactions émotionnelles et sensorielles, que vous cherchiez à mieux vous comprendre ou à adapter vos choix de vie à vos besoins.
Prévoyez 13 minutes pour les 133 questions, élaborées à partir de recherches cliniques et universitaires sur l’hypersensibilité.
01
Hyperémotivité
Votre capacité à ressentir intensément les émotions, qu’elles soient positives ou négatives.
02
Hyperesthésie
Votre niveau de réactivité face aux stimuli sensoriels de votre environnement.
L’analyse remise à la fin du test met en lumière les points spécifiques de votre profil sensible et vous aide à comprendre pourquoi vous réagissez avec autant d’intensité :
- Votre sentiment de vous sentir dépassé·e
- Votre besoin de sécurité
- Votre estime de vous-même
- Votre empathie et votre attention aux autres
- Votre perfectionnisme et votre idéalisme
- Votre vulnérabilité au stress et à la peur
Vos questions
Questions fréquentes
Comment le test a-t-il été conçu ?
Le test Hypersensibilité a été conçu par l’équipe d’Atypikoo et s’appuie notamment sur deux modèles de référence :
- Le modèle de Nathalie Clobert, qui explore l’hypersensibilité à travers une approche clinique moderne.
- Le modèle d’Elaine Aron, pionnière dans la recherche sur les personnes hautement sensibles (Highly Sensitive People, HSP).
Que se passe-t-il après avoir passé le test ?
Après avoir complété le test, vous recevrez vos résultats instantanément. Vous aurez la possibilité de rejoindre la communauté Atypikoo, un espace d’échange bienveillant, où vous pourrez partager vos expériences, apprendre des autres et accéder à des ressources adaptées à vos besoins.
Que dois-je faire si les résultats suggèrent une hypersensibilité élevée ?
Si le test indique une forte probabilité d’hypersensibilité, il peut être utile de consulter un professionnel spécialisé, comme un psychologue, pour discuter de vos résultats et envisager des solutions adaptées à votre bien-être quotidien.
Puis-je partager mes résultats avec un professionnel de santé ?
Oui, vous pouvez imprimer ou enregistrer vos résultats pour les partager avec un professionnel de santé lors de votre consultation.
Comment puis-je trouver des professionnels de santé spécialisés après avoir passé le test ?
Les résultats du test vous orienteront vers les pistes à explorer et vous permettront de gagner du temps en identifiant les spécialistes de santé les plus adaptés à vos besoins pour que vous puissiez poursuivre vos démarches.
Pour aller plus loin
Références scientifiques
- Aron et al. (2012). Sensory Processing Sensitivity.
- Aron & Aron (1997). Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality.
- Tavassoli et al. (2014). The Sensory Perception Quotient (SPQ): development and validation of a new sensory questionnaire for adults with and without autism.
- Gucht et al. (2021). The Different Faces of (High) Sensitivity, Toward a More Comprehensive Measurement Instrument. Development and Validation of the Sensory Processing Sensitivity Questionnaire (SPSQ).
- Dixon et al. (2016). Development of the Sensory Hypersensitivity Scale (SHS): a self-report tool for assessing sensitivity to sensory stimuli.
- Brancati et al. (2019). Reactivity, Intensity, Polarity and Stability questionnaire (RIPoSt-40) assessing emotional dysregulation: Development, reliability and validity.
- Sobocko et al. (2015). Trait sensory-processing sensitivity and subjective well-being: Distinctive associations for different aspects of sensitivity.
- Smolewska et al. (2006). A psychometric evaluation of the Highly Sensitive Person Scale: The components of sensory-processing sensitivity and their relation to the BIS/BAS and “Big Five”.