Hypersensibilité, HP et QI

Pour me présenter un peu ici, j’avais envie de vous partager un élément de ma vie scolaire qui a impacté, contre toute attente, mon destin.
J’ai appris « officiellement » que j’étais HP seulement l’an dernier, un 14 février. Cela m’a permis de panser une plaie béante.
Pendant des décennies, en effet, j’ai cru que j’avais une intelligence « en-dessous de la moyenne » car j’avais obtenu un score assez bas à un test d’intelligence logique que ma classe de Troisième et moi avions passé.
Au vu des résultats, ma conseillère d’orientation m’avait dit que je ferais une excellente vendeuse ou secrétaire (je précise n’avoir aucun mépris pour ces deux métiers, bien sûr).
Or, j’avais déjà écrit un premier roman et composé mes premières mélodies au piano, je jouais avec bonheur dans une troupe de théâtre et mon metteur en scène me trouvait très douée, je lisais des tonnes de livres chaque mois et avais des notes excellentes en langues et en français. En revanche, j’étais plutôt mauvaise en sciences et en mathématique. J’en ai naïvement déduit que l’intelligence ne pouvait reposer que sur la logique.
J’apprenais donc officiellement que j’étais lente, voire stupide. J’ai tellement cru à ce « diagnostic » que pétrie de honte, je n’ai parlé à personne de ce test. Pas même à mes parents.
Et en même temps, de cet échec, j’en ai fait une force, sans m’en rendre compte. A 16 ans, je voulais devenir hôtesse de l’air. La conseillère d’orientation de mon lycée (une autre !) n’avait pas envie de m’aiguiller sur la marche à suivre et a préféré me conseiller de lire une des brochures qui se trouvait sur un rayon de sa bibliothèque.
La lecture de cette brochure austère ne m’inspirant guère, je me suis dit que faire une fac d’anglais serait une bonne idée puisque l’anglais était obligatoire pour ce métier et c’est ainsi que je me suis lancée dans un DEUG, puis une licence, puis une maîtrise, puis un DEA, puis un doctorat de littérature et de civilisation américaines dans un premier temps. Je suis ensuite partie aux Etats-Unis pour faire un doctorat de cinéma et de littérature américaines. Puis, de retour en France, j’ai terminé mes études par le CAPES. Aujourd’hui, j’enseigne à l’université et j’écris des livres.
Si je vous raconte tout cela, ce n’est pas pour me vanter, bien évidemment, mais pour vous dire que mon manque de confiance en moi a fait que j’ai préféré accorder une trop grande importance à la parole de l’autre (cette première conseillère d’orientation) plutôt que voir les trésors qui se trouvaient en moi.
Ce manque de confiance en moi a bien sûr aussi impacté toute ma vie personnelle. J’ai plus fait confiance aux autres qu’à moi, donné plus aux mauvaises personnes qu’à moi, etc. J’avais fait mienne la phrase de Platon : « Donne et tu recevras ».
Donner sans attendre, oui, mais seulement aux personnes qui le méritent et en même temps accepter que tout le monde n’est pas généreux, que tout le monde n’est pas bienveillant. Je l’ai d’ailleurs constaté sur certains groupes de zèbres de Facebook. Certains HP sont franchement odieux et arrogants…
Comme vous, peut-être, la blessure de rejet, d’abandon et de trahison, je l’ai vécue au centuple et en tant qu’hypersensible, cela m’a brisé le cœur. Mon manque de confiance en moi en bandoulière, j’ai décortiqué le problème dans tous les sens et porté un masque comme un bouclier pour ne plus souffrir.
Et puis j’ai compris que :
- Se montrer vulnérable c’est aussi se montrer vrai et tant pis si cela ne parle pas à mon interlocuteur ;
- Bien sûr la Terre n’est pas emplie de Bisounours mais il y a des gens merveilleux ;
- La perfection n’existe pas ;
- Le lâcher prise permet cette merveilleuse sérendipité qui peut nous apporter de nouvelles expériences, un nouveau savoir, un nouveau destin ;
- La surmentalisation n’est pas le médicament que je pensais. Elle est même un poison puisqu’elle implique des ruminations et empêche de vivre le présent ;
- En tant que HP, nous avons en nous des diamants bruts à polir pour qu’ils puissent briller de mille feux. Nous avons les ressources, nous avons cette merveilleuse résilience.
Le fait que j’aie passé le test de QI m’a permis de me sentir plus légitime et je suis heureuse d’avoir franchi ce pas.

UN DERNIER PETIT MOT QUI VOUS CONCERNE PEUT-ETRE :
Le roman sur lequel je travaille aujourd’hui traite notamment de la haute potentialité liée à l’hypersensibilité. Si vous avez envie de me faire part de votre expérience d’HP hypersensible, cela m’intéresserait beaucoup, dont notamment les axes suivants :
Passer ou non le QI
Ce qui change quand on sait officiellement qu’on est HP
Le rapport à l’autre quand il est toxique
Des exemples de votre propre toxicité sur vous-même et que vous avez pu améliorer via par exemple une thérapie
Ou toute autre chose qui vous semble pertinent par rapport à ce sujet.
N’hésitez pas à me contacter ici. Au plaisir de vous recroiser et de partager,
Sandrine