Tout sur le HPI

Qu'est-ce qu'un HPI ?

Le HPI est aussi bien dénommé par les termes haut potentiel, haut potentiel intellectuel, douance ou précocité intellectuelle. Il y a d'autres synonyme du Haut-potentiel qui ont tous la même signification, mais cela permet à tout le monde de se retrouver plus particulièrement dans un terme. Certaines personnes préfèrent « zèbre », alors que d'autres ont adopté le terme « surdoué », et d'autres personnes aiment le terme « atypique ». Les termes HP et HPI sont des abréviations fréquemment utilisées.

La définition la plus utilisée du Haut potentiel intellectuel consiste à considérer qu'il désigne les aptitudes intellectuelles supérieures à la norme. Pour les quantifier, il existe des tests qui évaluent le niveau d'intelligence. Le résultat du test fournit un score qui permet d'évaluer l'intelligence d'une personne par rapport aux résultats des autres personnes de la même tranche d'âge.

Il existe différents tests de QI qui n'ont pas standardisé leurs résultats. Si l'on prend en compte le test le plus fréquemment administré dans le monde, il s'agit du test de Wechsler (selon la tranche d'âge : le WAIS , le WISC et le WPPSI), le seuil de HPI a été fixé à 125 ou 130 selon les praticiens des pays concernés.

Le score obtenu au test de QI doit être complété par une analyse clinique de la personne testée pour pouvoir identifier correctement le haut potentiel. Comme le précise Catherine Cuche, docteure en sciences psychologiques et thérapeute, le HPI doit être évalué de manière globale en prenant en compte : les goûts et intérêts, la sensibilité, la personnalité, l'histoire familiale et l'histoire de vie.

Le pourcentage de la population concernée par le HPI dépend du seuil choisi au test de QI de Wechsler. En effet, si le seuil est fixé à 130, le pourcentage de la population correspond à environ 2,2% de la population. Cela représente environ 1,5 million de la population française. On peut considérer qu'il y a, en moyenne, moins d'un enfant HPI par classe.

Si le seuil est abaissé à 125, cela signifie que le pourcentage de la population concernée serait d'environ 5%, donc environ 3,4 millions de français.

L'origine précise du moment où les humains ont découvert le HP n'est pas connue. Cependant, on sait que la notion de douance existait déjà au moment de l'antiquité. Il est évident que le haut potentiel existe certainement depuis que les humains existent sur terre. Par conséquent, il existait déjà des personnes qui avaient une intelligence supérieure à celle de leur entourage. Cette intelligence a certainement contribué à l'évolution du monde, de la découverte du feu jusqu'à l'intelligence artificielle.

Aujourd'hui, le haut potentiel intellectuel est donc sûrement connu dans toutes les cultures du monde. Par exemple, le HPI en anglais est traduit par « giftedness ». Pour parler d'une personne HPI, les anglophones utilisent le terme « gifted ». Le terme « gift » est traduit en français par le terme « cadeau ». Au Québec, on utilise le terme « doué » plutôt que surdoué.

Est-ce que le haut potentiel est génétique ?

Le HPI est en partie héréditaire. En effet, il est à la fois « inné », c'est-à-dire qu'il est transmis par les gènes, mais il est également « acquis » parce qu'il évolue en fonction de l'environnement. Par conséquent, il est fréquent de constater que plusieurs personnes de la même famille sont HPI. Les scientifiques espèrent identifier prochainement le gène qui transmet le HPI. En attendant, les chercheurs ont constaté que la transmission génétique correspondrait à un pourcentage compris entre 60 et 80%. Concrètement, cela signifie que l'environnement serait moins déterminant que l'hérédité. Les recherches sur le sujet continuent de se poursuivre.

Le HPI et les neurosciences

Les surdoués n'ont pas un cerveau différent mais ils présentent une activité cérébrale plus développée. Cette particularité a été mise en évidence par des études réalisées grâce à l'imagerie médicale. La neurologie nous a permis de comprendre que ces personnes possèdent un cortex cérébral particulièrement épais, surtout dans le cortex préfrontal. Cette particularité permet aux personnes à Haut Potentiel Intellectuel de pouvoir utiliser leur cerveau avec une grande efficacité. Par conséquent, ils ont notamment d'excellentes capacités de perception, d'attention et de concentration. Les découvertes ont aussi pu identifier que la vitesse de conduction nerveuse au sein du cerveau des HP fonctionne rapidement et leur permet d'avoir une grande capacité pour traiter les informations avec rapidité. Ces personnes ont également une meilleure connectivité au sein de leur réseau fronto-pariétal au sein du cerveau. Cela leur permet de pouvoir se concentrer et de rester alerte pour traiter les informations.

Qui sont les HP célèbres ?

La liste est longue si l'on prend en compte les HPI du passé et ceux du présent. On peut citer des génies scientifiques : Pascal, Newton, Einstein, Marie Curie, mais également des surdoués artistiques : Michel-Ange, Mozart, Quentin Tarantino, Natalie Portman, mais aussi des génies littéraires : Honoré de Balzac, Victor Hugo, Dostoïevski, Virginia Woolf.

Les différents types de hauts potentiels

Les auteurs du livre « Les philo-cognitifs », Fanny Nusbaum, Olivier Revol et Dominique Sappey-Marinier, ont identifié les caractéristiques des personnes surdouées pour en dégager deux catégories distinctes parmi l'ensemble de la population concernée. Leur travail a permis de découvrir qu'il existe, selon eux, deux types de profils surdoués : les HP complexes et les HP laminaires. La démarche des auteurs permet notamment d'arrêter de véhiculer des clichés sur les personnes HP. Par exemple, on a pu penser que tous les surdoués manquaient de confiance en eux et qu'ils contestaient tous l'autorité hiérarchique. Le livre « Les philo-cognitifs » permet de réfuter et nuancer ces propos. En effet, le profil complexe a effectivement tendance à douter de lui et de ses compétences, on peut considérer qu'il manque de confiance en lui, a contrario le profil laminaire connaît ses compétences et a plutôt une bonne confiance en lui. Concernant le rejet de l'autorité hiérarchique, l'attitude des deux profils est encore différente. Le profil laminaire ne conteste pas l'autorité, au contraire il accepte de suivre les règles et les consignes notamment en cas de légitimité incontestée. Cependant, le profil complexe colle davantage au cliché véhiculé sur les personnes HP étant donné qu'il tolère mal l'autorité hiérarchique et qu'il va même jusqu'à la faire vaciller s'il considère qu'elle est illégitime ou incompétente.

LE PROFIL LAMINAIRE

Selon les auteurs du livre, les adultes surdoués laminaires sont des personnes que l'on peut considérer de « faciles » à vivre pour les autres. Leur vision philosophique leur permet de prendre de la hauteur par rapport aux difficultés. Ils ont des angoisses qui peuvent être atténuées par leur bonne capacité d'organisation. Leur confiance en eux est plutôt solide mais elle peut être fragilisée par leur impression de ne pas suffisamment réussir et par la prise de conscience de ne pas être le premier. Ils ont besoin de se ressourcer dans la nature et seraient prêts à y vivre une expérience en complète immersion.

LE PROFIL COMPLEXE

Les adultes surdoués complexes ont un comportement souvent excessif, voire extravagant. Ils ont une grande sensibilité et une intuition très développée. Leur humour peut être incompris ou faire grincer des dents. Ils sont souvent angoissés et ont besoin d'être rassurés. Leur cerveau pense en continu en générant une pensée fulgurante qui effectue des associations d'idées. Leur univers intérieur leur permet de se ressourcer de toute cette intensité.

Les caractéristiques du HPI

Même s'il est impossible de dresser une liste de signes d'une personne très intelligente qui serait surdouée, selon le modèle de Renzulli, il existe trois caractéristiques principales qui constituent le haut potentiel. Le modèle de Joseph Renzulli, psychologue spécialisé dans l'éducation des enfants surdoués, a été adopté par une partie de la communauté scientifique de la douance. Il a donc mis en lumière les trois caractéristiques suivantes :

La rapidité de traitement et d'apprentissage

Les personnes HP ont un fonctionnement cognitif très développé. Elles ont notamment des aptitudes supérieures à la norme concernant les capacités de logique et de vitesse de traitement. Elles ont également de grandes facilités relatives à la compréhension verbale et au visuel, elles font en général l'acquisition du langage de manière précoce et fulgurante et elles ont des compétences mnésiques très développées qui occasionne par exemple une bonne mémoire de travail.

La créativité

La créativité des personnes surdouées leur permet d'inventer des nouvelles méthodes dans des domaines complètement différents, il peut s'agir notamment d'organisation, de rangement, d'apprentissage linguistique ou Mathématiques.

La motivation et la détermination

L'implication des personnes HP dans un projet ou une activité dépend de leur motivation. Cette dernière leur octroie une immense énergie pour concrétiser leurs idées. La détermination peut se transformer en obsession lorsque la passion s'en mêle.

Les caractéristiques complémentaires

Il existe d'autres caractéristiques qui sont fréquemment associées à la surdouance. Même si ces caractéristiques ne sont pas cliniquement associées au HPI, il est intéressant de s'interroger sur la relation possible avec le haut potentiel. En voici une sélection :

Multi-potentiel

Les personnes surdouées sont par définition multi-potentielles. Au préalable, leurs aptitudes cognitives sont déjà très développées. De plus, généralement, ces personnes continuent de les développer en acquérant des compétences et des expériences personnelles et professionnelles variées. Il n'existe pas de limite pour les HP (à part la fatigue et l'épuisement) pour satisfaire leur curiosité et leur envie de découvrir et de comprendre le monde.

Sens de la justice

Certaines personnes HP ne supportent pas l'injustice et sont prêtes à s'engager professionnellement ou bénévolement pour défendre leurs causes. Toutes les personnes HP ne sont pas obsédées par l'injustice, cependant lorsque c'est le cas, elles s'investissent avec une grande intensité et un total dévouement. Il est évident que le sens de la justice n'est pas réservé au haut-potentiel intellectuel, il existe heureusement de nombreuses personnes pleinement investies à défendre leurs convictions qui ont des résultats dans la norme aux tests de QI.

Rumination

Les personnes HPI ne semblent pas être prédisposées à la rumination suite à des évènements ou des sentiments négatifs plus que les autres personnes de la population. C'est un comportement universel qui dépasse l'intelligence et qui serait plutôt rattaché au fonctionnement ou à la personnalité. Cependant, lorsqu'une personne HPI subit une phase de rumination, elle a davantage de chances de développer des idées et des scénarios torturés car son imagination est souvent très prolifique.

Faux self

Le faux self consiste à s'inventer une personnalité. L'objectif est différent selon les contextes, il peut s'agir, par exemple, de jouer un rôle pour se conformer à un groupe de personnes. Certains HPI sont de vrais caméléons et n'ont pas de difficulté à s'adapter en fonction du public, mais il ne s'agit absolument pas d'une caractéristique du HPI. D'ailleurs, d'autres personnes HP ont, au contraire, besoin d'être et de rester authentiques en toutes occasions.

Détection du mensonge

Les personnes surdouées ont de l' intuition et ont des capacités très développées en métacognition, cela signifie qu'elles savent facilement analyser les états émotionnels d'autrui. Par exemple, pour comprendre la personnalité de leur interlocuteur, elles peuvent être vigilantes à l'intonation de leur voix et aux détails qu'elles repèrent de leur comportement. Les facultés de métacognition facilitent la détection de mensonge, mais il est impossible d'affirmer que toutes les personnes surdouées ont cette capacité. Il ne s'agit pas d'une caractéristique constitutive du HPI.

Procrastination

Certains HP ont tendance à procrastiner, c'est-à-dire qu'ils remettent au lendemain ce qu'ils devraient faire dans le présent. Même si cette caractéristique convient bien à une partie de la population des HP, il est impossible de la généraliser à l'ensemble des surdoués. Certains d'entre eux ont même plutôt tendance à effectuer les tâches de manière organisée et efficace. La procrastination abrite souvent l'absence de motivation pour certaines tâches dépourvues d'intérêt. Selon le modèle de Renzulli, la motivation appartient aux trois caractéristiques qui définissent le HPI. Ainsi, la volonté d'agir de certains HP est fréquemment liée à leur motivation, c'est pourquoi ils repoussent ce qu'ils doivent accomplir lorsqu'ils ne ressentent pas de motivation. Pour les HP, la motivation est souvent connectée à la passion. Donc lorsque le moteur passion + motivation est enclenché, les HP ne procrastinent plus du tout, au contraire ils se précipitent pour se mettre en action.

Frustration

La frustration est certainement un sentiment bien connu des personnes surdouées. Ces personnes s'investissent généralement dans des projets avec une immense intensité et donc si elles sont confrontées à l'échec et si où la situation ne se déroule pas comme prévu, elles peuvent ressentir et nourrir un sentiment de frustration. Cela dit, la frustration n'est pas réservée à cette partie de la population. Il est impossible d'affirmer que les HP sont plus frustrés que les autres.

Questions les plus fréquentes

Que veut signifie être haut potentiel ?

Le haut potentiel est défini par les aptitudes intellectuelles qui sont supérieures à la norme. Il est possible de les quantifier grâce à un test de QI. Un résultat atteignant ou supérieur à 125 ou 130 (selon les points de vue des spécialistes) au test de QI de Wechsler permet d'affirmer la présence d'un HPI.

Comment savoir si je suis haut potentiel ? : Test Haut Potentiel Intellectuel

Qui sont les très haut potentiels (THQI) ?

Cela concerne les personnes qui ont obtenu un résultat égal ou supérieur à 145 au test de QI de Wechsler. Ces personnes ont des aptitudes intellectuelles exceptionnelles et hors du commun. Ces personnes ont un THQI (très haut quotient intellectuel) et représentent environ 0,1 % de la population, concrètement cela signifie qu'il y a 1 personne à THPI parmi un groupe de mille personnes. Les différences entre un HPI et un THQI se situent au niveau des aptitudes intellectuelles. En effet, l'échelle du score de QI est en relation avec le continuum des aptitudes cognitives : plus le score de QI est élevé plus la personne concernée détient des compétences intellectuelles développées.

Est-ce que le HP est un mythe ?

Certaines personnes pensent que le haut potentiel n'existe pas. Pourtant, le haut potentiel est bien réel. Il peut déranger ou agacer, mais il permet d'identifier une réalité. Il ne s'agit pas de mettre en avant une forme d'élitisme ni de créer des catégories de personnes intelligentes et non intelligentes. La détection du haut potentiel permet à des personnes de mieux se comprendre. Certaines personnes HP sont soulagées d'apprendre qu'elles ont cette particularité. Il y a des personnes qui se sont toujours senties différentes des autres et cela n'est ni incongru ni prétentieux car le cerveau des HPI est effectivement différent des autres. Il est important de préciser que l'intelligence n'est pas accessible à partir du seuil de 125 ou 130 au test de QI (selon les points de vue professionnel) et il est évident que les personnes en dessous de ce seuil ne sont pas considérées comme des personnes non intelligentes. Pour rappel, l' intelligence est protéiforme et ne se limite pas aux compétences cognitives.

Le haut potentiel est-il une mode ?

Si le sens de « mode » fait référence à une conduite passagère qui anime une partie de la population, alors le HPI n'a rien d'une mode. Le HP a sûrement toujours existé même si les mots et les théories n'existaient pas. Il y a toujours eu sur terre des personnes pourvues d'aptitudes intellectuelles très développées, et par conséquent, il y a toujours eu des personnes avec une intelligence différente de celle des autres. C'est inhérent à la présence des humains sur terre.

La sensation d'un effet de « mode » provient sûrement du fait qu'il existe de plus en plus d'études cliniques qui sont rendues publiques et qu'il y a des communications médiatiques exponentielles sur le sujet. Cet effet n'est pas réservé au HPI, il y a d'autres sujets qui bénéficient également d'une grande couverture médiatique. Le HPI fascine et intrigue, c'est pourquoi de nombreuses personnes s'y intéressent et cherchent à savoir si elles sont concernées par les caractéristiques de la surdouance ou si des personnes de leur entourage sont concernés. La série HPI sur TF1 qui met notamment en scène Audrey Fleurot a clairement contribué à faire connaître la notion au sein du public. Le personnage de Morgane Alvaro incarné Audrey Fleureau est un peu caricatural et extrême, mais cela permet d'aborder des traits de haut potentiel avec de l'humour et du décalage.

Comment savoir si on est HPI ?

Le test de QI est l’outil le plus utilisé pour détecter le haut potentiel intellectuel. Il existe différents tests, mais c’est le test Wechsler qui sert de référence. Il doit être encadré par un psychologue spécialisé en douance. Le test de QI est constitué d’exercices qui vont permettre d’évaluer le niveau dans les quatre catégories suivantes : la compréhension verbale, le raisonnement perceptif, la mémoire de travail et l'indice de vitesse de traitement. Le psychologue effectue en parallèle une analyse clinique de la personne pour observer son comportement, sa personnalité, son niveau de stress, d’exigence, etc. Ces éléments ainsi que le résultat obtenu au test permettent d’identifier le HPI. Le psychologue peut ainsi effectuer le compte rendu du test de QI à son patient en lui indiquant sa zone de douance. En effet, même si le score de 130 de QI a été retenu par les scientifiques comme le seuil du HPI, dans la réalité, les psychologues utilisent plutôt l’intervalle de confiance qui permet de préciser l’échelle dans laquelle se situe la personne testée à 95%. Par exemple, une personne qui a obtenu un score de 130 au test de QI se situerait dans une zone de douance entre 123 et 134.

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Peut-on être HPI avec un QI de 120 ?

Les personnes ayant obtenu un résultat entre 115 et 130 au test de QI ont une intelligence supérieure au score moyen. La difficulté de fixer un seuil, dans le domaine de la douance ou dans d'autres domaines, s'achoppe à des réflexions sur le choix le plus pertinent du seuil. Il est évidemment toujours possible de contester un seuil surtout lorsque l'écart est minime. En effet, si l'on retient le seuil de 130 au test de QI de Wechsler, cela signifie que la personne qui a obtenu 129 ne peut pas être considérée comme une personne HPI même si elle en a toutes les caractéristiques. Cela peut sembler absurde ou purement scientifique, mais il est essentiel de fixer des règles et des barèmes. Le seuil de 130 de QI est remis en question par une partie des spécialistes qui considèrent que le seuil de 125 est plus adapté à la détection du HPI. Les psychologues précisent à leur patient qu' il existe une marge d'erreur de 5% par rapport au score. Par exemple, cela signifie qu'une personne qui atteint le score de 129 est, de fait, considérée comme HP. Si l'on retient le seuil de 125 au test de QI de Wechsler, et si une personne obtient un score de 125, son intervalle de confiance permet de définir la zone de douance dans laquelle elle se situe.

Le résultat au test de QI n'est pas le seul élément qui est pris en compte par les praticiens. En effet, ils analysent d'autres éléments, comme la personnalité, le fonctionnement, le niveau de stress, etc. L'interprétation du praticien qui est chargé du test de QI est donc déterminante pour définir la zone de douance d'un patient. Selon les situations, il est possible qu'une personne qui obtient 120 au test de QI soit considérée comme HPI.

Peut-on être haut potentiel sans passer de test de QI ?

Certaines personnes ont l'intuition d'être HP mais ne souhaitent pas passer de test de QI, soit parce qu'elles n'en ont pas besoin, soit parce qu'elles craignent trop le résultat. Il n'est pas indispensable de passer un test de QI, mais c'est une possibilité qui peut rassurer ou donner confiance aux personnes qui doutent d'elles. Passer un test QI est un choix qui peut simplifier ou compliquer l'état d'esprit de la personne concernée. S'il n'existait pas cet indicateur pour déterminer le niveau d'intelligence, de nombreuses personnes resteraient dans le flou et l'incompréhension d'elles-mêmes.

Il existe des situations personnelles où la surdouance est tellement évidente que la passation d'un test n'est pas indispensable, cela concerne notamment les génies des Mathématiques, des sciences ou des créateurs artistiques.

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Peut-on être HPI sans le savoir ?

Dans la population il y a environ 2,2% de personnes qui sont surdouées, donc il existe forcément des HP qui l'ignorent. Certaines personnes sont loin d'imaginer qu'elles pourraient être concernées par la douance. Cette situation est plus fréquente qu'on ne le pense. Il existe de nombreux témoignages de personnes qui pensaient être plus idiotes qu'intelligentes et qui ont découvert leur haut-potentiel avec stupéfaction. Cela est très probablement lié à l' image caricaturale du surdoué qui a été véhiculée pendant de nombreuses années. Dans l'esprit de nombreuses personnes, le surdoué est le petit intello qui porte des lunettes et qui est assis au premier rang de la classe. Il est évidemment possible qu'il soit HP, mais il est également possible qu'un autre enfant soit concerné et cela peut être assez inattendu. Il peut s'agir de l'élève « cancre » qui est systématiquement repéré par les enseignants comme l'élément perturbateur. Il peut aussi s'agir de l'élève réservé que personne ne remarque. Contrairement au cliché tenace, le surdoué n'est pas forcément le petit génie qui fait des expériences de chimie dans sa chambre. L'image des personnes HP évolue progressivement. Les interventions médiatiques de personnalités du monde de la douance aident et éclairent les esprits à mieux comprendre le fonctionnement des HP.

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Quels sont les symptômes du HPI ?

On ne peut pas parler de symptômes concernant le HPI. Il ne s'agit ni d'une maladie ni d'un trouble. C'est une particularité neuronale que certaines personnes développent. Par ailleurs, il n'est pas adapté de parler de diagnostic car cela fait encore référence au domaine médical. Il est préférable de parler de caractéristiques plutôt que de symptômes. Il est plus avisé de parler d'identification ou de repérage que de diagnostic.

Peut-on être HP et nul en maths ?

Les personnes HP ont des compétences intellectuelles supérieures à la normale. Pour autant, elles n'ont pas toutes les mêmes compétences. Il existe de nombreuses formes d'intelligence, et de nombreuses façons d'être HP. Il n'existe pas de profil type. Des personnes sont brillantes en mathématiques, alors que d'autres sont brillantes en science, en musique, etc. Les clichés commencent à s'atténuer, mais certaines personnes continuent pourtant de penser qu'il est impératif d'exceller en Mathématiques pour être surdoué. Par ailleurs, les tests de QI sont fréquemment critiqués notamment pour cette raison. Les tests de QI sont constitués de nombreuses questions de logico-mathématiques. Il est évident que cela pénalise les personnes qui ont développé d'autres compétences.

Comment savoir si je suis paresseux ou juste pas assez stimulé ?

Selon le modèle de Renzulli, la motivation fait partie des trois composantes du haut potentiel, avec les aptitudes cognitives et la créativité. L'application de ce modèle peut expliquer que le manque de motivation ou de stimulation favorise la paresse. Pour savoir si le problème vient de la paresse ou du manque de stimulation, il est conseillé de s'impliquer dans d'autres projets ou activités. La comparaison peut aider à mettre en évidence ledit problème.

Peut-on être surdoué et lent ?

Les personnes HP ont des aptitudes supérieures à la normale pour traiter et analyser les informations avec une grande vitesse. Cela fait partie des caractéristiques de la surdouance. La lenteur est un terme généraliste. Il peut concerner aussi bien le fonctionnement cognitif que les mouvements du corps que d'autres aspects. La lenteur ne doit pas être considérée comme une attitude péjorative, elle devrait être valorisée parce qu'elle peut être saine pour le repos du corps et de l'esprit. Par ailleurs, certains surdoués prennent le temps avant de s'exprimer ou peuvent parler lentement car ils doivent en même temps gérer un flux de pensée important.

Peut-on être HP et ne pas avoir de mémoire ?

Il n'existe pas un type de mémoire. On peut en distinguer trois principales. Il existe la mémoire perceptive qui est immédiate et la mémoire qui fonctionne à long terme. Entre les deux, il y a la mémoire de travail qui fonctionne à court terme. Cette dernière permet de retenir une information utile pour un moment déterminé que l'on n'a pas besoin de conserver en mémoire, comme par exemple le fait de retenir une adresse où l'on se rend. La mémoire du long terme retient des informations de manière permanente, par exemple, un souvenir marquant. Enfin, la mémoire immédiate disparaît en moins de deux secondes parce que l'on ne retient pas tout ce que l'on voit et l'on entend au cours d'une journée. Donc même si les personnes HP ont des capacités mnésiques très développées, vu la complexité du fonctionnement de la mémoire, il est dur d'affirmer qu'elles ont une mémoire constante et infaillible. La mémoire est souvent un ressenti subjectif et comme elle est protéiforme, la personne HP n'est souvent pas la mieux placée pour savoir si elle a une bonne mémoire.

Est-ce que le HPI est manipulateur ?

La manipulation n'est pas une caractéristique du haut potentiel intellectuel. On peut se demander s'il existe un lien entre l'intelligence et le fait d'avoir des aptitudes développées pour manipuler. La question reste ouverte. Il existe sûrement autant de personnes manipulatrices parmi les HP que dans l'autre partie de la population. Cependant, il semblerait que certains psychopathes (comme les tueurs en série) soient des personnes très intelligentes.

Est-ce que le HP est provocateur ?

Des personnes HP apprécient la provocation pour bousculer le statu quo et les situations stagnantes. En effet, en général les HPI ne supportent pas ces contextes. Cela dit, il est impossible d'affirmer que les HP sont provocateurs. Il ne s'agit pas d'une caractéristique de la douance.

Est-ce que la personne HPI est narcissique ?

Il existe certainement des surdoués narcissiques ou pervers narcissiques mais ce trait de caractère ne leur est certainement pas réservé. Il n'existe pas de profil type de HP, il existe des personnes HP qui sont humbles, d'autres altruistes, etc. Le panel des personnalités parmi les HPI est similaire à celui de l'autre partie de la population.

Existe-t-il des hauts potentiels sans empathie ?

Il existe un amalgame issu d'une théorie empirique sur le fonctionnement des adultes HP. Ces personnes ne sont pas systématiquement empathiques. Ce n'est pas une caractéristique déterminante de la douance. Par ailleurs, elle ne fait pas consensus dans la communauté scientifique. On peut considérer qu'il s'agit d'une caractéristique complémentaire à la personnalité du HP.

Peut-on être un HP sans émotion ?

Il est impossible qu'un humain n'ait pas d'émotion. Par contre, il est possible qu'il ne sache pas les identifier, il s'agit de l'alexithymie. Il est également possible qu'il ne les exprime pas par pudeur ou par peur. Les personnes HP doivent rester libres d'exprimer et de confier leurs émotions. Il n'existe pas d'obligation de transparence. Cela dit, il est dommage de ne pas les exprimer, car il est sain de pouvoir les partager avec les autres quand le contexte est approprié.

Qu'est-ce que le haut potentiel émotionnel (HPE) ?

Des personnes se demandent si elles sont plutôt HPI ou HPE, en réalité ces deux notions n'ont aucun lien commun si ce n'est qu'elles sont toutes les deux basées sur la notion de haut-potentiel et de compétences hors normes, mais la similitude s'arrête là. Le haut potentiel émotionnel désigne les compétences émotionnelles supérieures à la norme qui peuvent être quantifiées par un test de QE (Quotient émotionnel). Cette forme d'intelligence est définie par la capacité des êtres humains à identifier, comprendre et contrôler leurs émotions et celles des autres. Il existe un test HPE pour tester votre intelligence émotionnelle.

HP, zèbre ou surdoué ?

Les trois termes sont synonymes. Ils peuvent être utilisés indistinctement selon les préférences de chacun. La terminologie “zèbre” a été adoptée par communauté après la publication d'un livre de la psychologue Jeanne Siaud-Facchin qui l'utilise pour parler de l'enfant surdoué comme « un drôle de Zèbre ! »

Si je suis haut potentiel, est-ce que je suis forcément hypersensible ?

Il est possible d' être HP et hypersensible , mais ce n'est pas automatique. Tous les surdoués ne sont pas forcément sensibles. L'hypersensibilité n'est pas une caractéristique déterminante de la douance. Les deux fonctionnements peuvent parfois être confondues car ils ont deux caractéristiques en commun : une grande créativité et une grande capacité d'observation des détails. Cela peut désorienter les personnes qui ignorent si elles sont HPI et/ou hypersensibles.

Il existe un bilan sur Atypikoo pour identifier l'hypersensibilité : Test Hypersensibilité

Avoir un THQI est-il un handicap dans la vie ?

La surdouance peut être vécue de manière totalement différente selon les contextes : en fonction de la personnalité, du milieu familial, social, professionnel, etc. C'est pourquoi, certaines personnes à THQI (très haut quotient intellectuel) peuvent se sentir très bien avec leur singularité ou au contraire très mal. Les THQI représentent environ 0,1% de la population donc ils peuvent se sentir marginalisés ou bien intégrés. Le très haut QI est plutôt perçu comme un don qu'un handicap, mais cela n'empêche pas certaines personnes concernées de se sentir trop différentes et en décalage avec les autres.

Est-ce que le haut Potentiel est une force ou une faiblesse ?

La douance peut être perçue comme une force ou une faiblesse, comme un don ou un handicap selon les situations personnelles. Certaines personnes le vivent comme un cadeau et elles utilisent leurs compétences hors normes pour accomplir des projets qui les passionnent. Pour d'autres, il s'agit plutôt d'un fardeau, car elles se sentent en décalage dans leur milieu scolaire, familial, professionnel, etc. Le haut potentiel n'est pas la source de tous les problèmes des HPI. Il est intéressant de dissocier les problèmes qui sont issus de la surdouance et ceux qui ne le sont pas.

Les personnes HPI sont-elles épanouies dans la vie ?

L'épanouissement peut concerner différents domaines de la vie : familial, professionnel, amical, environnemental, etc. Les personnes surdouées ont des capacités intellectuelles très développées, donc elles sont souvent capables d'analyser une situation qu'elles jugent insuffisamment épanouissante. Elles ont aussi la possibilité de trouver et des solutions pour atteindre leur objectif d'épanouissement. Cependant, leurs compétences ne garantissent pas forcément l'accomplissement de leur objectif. L'épanouissement est conditionné à des éléments intrapersonnels et interpersonnels, c'est pourquoi la volonté peut être affectée par des éléments extérieurs sur lesquels la personne surdouée ne peut pas forcément intervenir.

Comment travailler avec des hauts potentiels intellectuels ?

Travailler avec des HP peut être compris de deux manières : la volonté de travailler avec eux en équipe ou la volonté de comprendre leur mode de fonctionnement.

Dans le premier cas, il existe de nombreuses possibilités pour travailler avec des surdoués car il existe des plateformes de recrutement dédiées aux neuroatypiques.

Dans l'autre cas, pour apprendre à travailler avec eux, il est intéressant d'être attentif à leur mode de fonctionnement. Certains HPI ont la particularité de travailler avec une grande rapidité, d'autres ont des compétences en analyse, alors que d'autres sont très créatifs. Aucun HP n'est identique, donc il faut apprendre à découvrir son collègue atypique et sa manière de travailler.

Comment reconnaît-on une personne HPI ou HPE ?

Le haut potentiel intellectuel est parfois tellement invisible que des personnes ignorent toute leur vie qu'elles le sont. Les clichés commencent progressivement à se dissiper grâce aux informations communiquées sur le sujet. Cependant, des clichés perdurent dans l'imaginaire collectif. La surdouance est fréquemment associée à un profil type de personne brillante et qui a « l'apparence » d'une personne intelligente. Ces deux éléments sont très contestables, car le fait d'être brillant n'est pas forcément perceptible et l'aspect physique n'est pas systématiquement en adéquation avec la personnalité. Ces deux indices peuvent donc provoquer des impressions complètement biaisées.

Pour s'interroger sur l'éventuel haut potentiel d'une personne, il est impératif de bien connaître la personne et de bien connaître le fonctionnement des atypiques. C'est pourquoi certains HPI peuvent les reconnaître grâce à leurs connaissances sur la douance. Cependant, la seule solution vraiment fiable reste le résultat du test de QI.

Il est éventuellement possible de reconnaître les personnes qui ont un haut potentiel émotionnel. Cela implique que la personne qui s'interroge maîtrise bien la notion de HPE et qu'elle connaisse bien la personne qu'elle suppose être concernée. Cependant, la certitude ne peut être confirmée que par un test qui évalue le QE : quotient émotionnel.

Pourquoi rejoindre (ou pas) le Mensa ?

Le Mensa se présente comme une organisation dont l'objectif est de rassembler les surdoués qui obtiennent un résultat supérieur à ceux de 98 % de la population à des tests d'intelligence. Ce club est donc réservé à une petite partie de la population. Certaines personnes ressentent le besoin d'appartenir à un groupe ou à une communauté. Cela permet aussi d'intégrer un espace d'échange avec les autres membres du Mensa. D'un autre côté, cette organisation peut sembler élitiste et entretenir un entre-soi d'intellectuels qui ne convient pas à tous.

Comment rencontrer des personnes HPI ?

Depuis plusieurs années, il existe de nombreuses associations et des groupes de discussions qui permettent aux atypiques de se retrouver. C'est également la vocation de Atypikoo. Créé en 2019, le site a pour mission de proposer un espace d'échanges et d'informations pour permettre aux neuroatypiques de trouver ce qu'ils cherchent : le nom d'un psychologue, assister à un événement près de chez eux, et échanger avec des atypiques…

Comment être aidé ?

L'accompagnement des adultes à Haut Potentiel

Les HPI peuvent être accompagnés par des praticiens qui comprennent leurs problématiques. Tous les psychologues ne sont pas formés au haut-potentiel. Il est conseillé de se renseigner au préalable. Il existe aussi de nombreuses professions (coach, thérapeute, etc.) qui se sont formées et spécialisées autour du HPI. Il peut être utile de les consulter en fonction des attentes et des besoins.

Quelle est la relation entre le PN et le HPI ?

Le PN est l'acronyme de pervers narcissique. Il existe de nombreux témoignages et de nombreuses théories relatives à la relation entre PN et HP. En effet, selon certaines personnes, il semblerait que ces deux types de profil s'attirent. D'un côté, le pervers narcissique serait séduit par les grandes compétences et qualités du surdoué. De l'autre côté, le HP chercherait à compenser son manque de confiance en lui auprès du pervers narcissique qui mettrait en place une stratégie pour le valoriser et le rassurer. Une fois que la relation entre les deux serait bien initiée, le PN dévoilerait enfin son vrai visage et chercherait à déstabiliser le HPI en le critiquant et en le rabaissant à toutes les occasions. Le concept de pervers narcissique étant souvent contesté, libre à chacun de se faire une opinion à ce sujet.

Je me sens différent, qui dois-je consulter ?

Il est fréquent que les personnes HP se sentent différentes, en décalage, comme des extraterrestres. Leur fonctionnement cérébral est différemment calibré et cela entraîne des répercussions sur leur mode de fonctionnement. Ces personnes pensent plus vite et de manière plus créative. De fait, il est parfois difficile d'accepter que les autres personnes soient plus lentes ou moins prolifiques. Cela peut générer de grandes difficultés d'intégration pour les personnes qui souffrent de ce décalage. Elles peuvent s'enfermer dans la solitude. Dans ce cas, il est recommandé de consulter un professionnel en psychologie ou en psychiatrie selon les problématiques associées à la douance. Le psychiatre peut, par exemple, accompagner des problèmes d'insomnie. Le psychologue peut, par exemple, aider à la gestion des émotions et à apprendre à vivre avec sa douance pour surmonter les difficultés.

Le haut potentiel et le burn out

Les HP sont des bons candidats au burn out parce qu'ils sont souvent multi compétents, passionnés et déterminés. Dans le domaine professionnel, les HP peuvent s'accomplir dans le travail au point d'y accorder une importance trop considérable et de se laisser envahir par leur activité professionnelle. Cela peut créer des déséquilibres avec les autres composantes de leur vie. Quand un HP est passionné par un projet, il peut avoir une force de travail et de motivation extrêmement puissante. Les HP sont parfois plus focalisés sur ce qu'ils doivent accomplir plutôt que sur la nécessité de prendre soin d'eux. Si leur investissement sur un projet est temporaire, ils pourront décrocher et se ressourcer. Par contre, si le projet ou la mission est de longue durée et si la personne HP ne parvient pas à mettre en place en équilibre travail/repos et ne parvient pas à décrocher mentalement de sa mission, le risque de burn out est plus élevé. Les personnes HP doivent s'obliger à ralentir ou trouver un rythme qui leur permet de tenir sur le long terme.

Le HP et la dépression

Les personnes surdouées débordent d'enthousiasme quand elles sont passionnées par une activité et un projet. Leur bonne énergie attire les autres personnes. Cependant, les HP ne sont pas invincibles face à la dépression. Ils ne sont pas plus concernés par la possibilité de développer un état dépressif que l'autre partie de la population. La dépression peut survenir en cas de deuil, après une grossesse, en cas de mal-être, etc. Même les personnes positives peuvent être concernées. Certaines personnes peuvent se sentir honteuses ou dans l'échec de ne pas réussir à s'en sortir toutes seules. Il existe des professionnels de la douance qui pourront les aider et les accompagner à surmonter leur souffrance.

Le HPI et les problèmes de sommeil

Les personnes HP peuvent éprouver des difficultés à s'endormir car leurs corps génère une quantité insuffisante de mélatonine. Ils peuvent aussi souffrir de phase d'insomnies. Parfois, leur cerveau continue d'explorer des idées à l'heure du coucher, alors qu'ils aimeraient déconnecter et dormir. Le cerveau des HP fonctionne avec puissance. Si cela peut être utile en journée pour être prolifique, il est évident que cela est beaucoup plus difficile à gérer le soir. Il n'existe pas de solution miracle pour arrêter le flux de pensées. Ce mécanisme est complètement involontaire. Par conséquent, quand il n'y a pas de barrage, il faut contourner le problème. Il existe heureusement des solutions pour entraîner le mental à ralentir la cadence de pensées. La méditation fait partie de ces méthodes efficaces, mais il en existe d'autres. Chacun peut trouver quelque chose qui lui correspond.

Le haut potentiel et la fatigue

La fatigue est inhérente à l'activité physique et intellectuelle. Les personnes surdouées s'investissent souvent avec beaucoup d'intensité et d'énergie, donc elles ont besoin de repos pour récupérer. Si la fatigue est liée à un contexte particulier, il n'est pas difficile de faire le lien, il peut s'agir d'une mauvaise nuit de sommeil, d'une activité physique intense. Cependant quand la fatigue s'installe et qu'elle n'est plus liée à un événement particulier, il est important de réagir pour reprendre le contrôle. La fatigue peut également indiquer un problème de santé, c'est pourquoi il est important d'écouter son corps et d'en prendre soin.

La surdouance et les troubles du comportement

Il est important de préciser qu'il n'y a pas plus de cas de trouble du comportement dans la population des HP que dans l'autre partie de la population. Les personnes HP peuvent toutefois développer des troubles psychiques et des troubles liés aux apprentissages. Il est recommandé de consulter des spécialistes pour accompagner ces personnes en difficultés. Il existe un annuaire pour trouver un spécialiste.

Le haut potentiel et le TDAH

Le comportement de certains enfants ou adultes peut laisser penser qu'ils sont HP ou qu'ils ont un TDAH : trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Il est caractérisé par le fait d'avoir des difficultés de concentration et d'attention et une hyperactivité. Attention, un enfant hyperactif n'est pas forcément HP, il ne s'agit pas d'une caractéristique de la surdouance. Il est important d'identifier le HP ou le TDAH pour pouvoir accompagner la personne concernée.

Le HP et la dyslexie

La dyslexie est un trouble dysharmonique de l'apprentissage. Il engendre des difficultés de lecture. Ce trouble apparaît souvent pendant l'enfance. Il est important de consulter un spécialiste pour éviter à l'enfant de mettre en péril sa scolarité alors qu'il existe des solutions adaptées. Les enfants HP ne sont pas plus concernés par la dyslexie que les autres enfants.

Aller plus loin sur le HP

Comment trouver un groupe de discussion ?

Il est possible d'intégrer un groupe de discussion ou de rencontre sur Atypikoo. Certains groupes fonctionnent par situation géographique (région, ville) et d'autres sont basés sur les centres d'intérêts en commun. Ces groupes permettent notamment d'organiser des sorties entre membres atypiques dans un but amical ou de recherche amoureuse .

Existe-t-il un forum pour en parler ?

Les membres de Atypikoo échangent sur des forums dédiés aux personnes atypiques. Tous les sujets peuvent être abordés pour partager ou confronter les points de vue. Le forum est réservé aux membres qui sont inscrits et qui s'engagent à respecter les règles de bonne conduite virtuelle.

Quels livres sont conseillés ?

De nombreux livres ont été publiés pour accompagner les adultes et les enfants à mieux comprendre et vivre leur surdouance. Les auteures Jeanne Siaud Facchin et Monique de Kermadec ont publié de nombreux ouvrages sur le sujet. Fanny Nusbaum, Olivier Revol et Cathy Assenheim ont également contribué à l'exploration de la douance. L'ouvrage « Le haut potentiel en questions » de Sophie Brasseur et Catherine Cuche aborde de manière complète et scientifique le haut potentiel. Le livre « la Psychologie du haut potentiel, comprendre, identifier, accompagner » de Nicolas Gauvrit et Nathalie Clobert permet d'apporter un éclairage pertinent et scientifique.

Où trouver des articles sur le haut potentiel ?

Atypikoo publie fréquemment des articles sur les sujets de la surdouance. Ils sont rédigés par des professionnels et des membres de la communauté qui ont envie de partager leurs connaissances et leurs conseils. Il est possible de suivre le contenu directement sur www.atypikoo.com/fr/mag/category/haut-potentiel/

Comment trouver des informations pertinentes sur YouTube ?

YouTube propose des vidéos de tous formats et contenus sur le sujet de la douance. Il peut être difficile de faire le tri entre les informations douteuses et sérieuses. Atypikoo diffuse régulièrement des vidéos sur Youtube pour partager du contenu sérieux et bien informé sur le sujet de la douance. L'objectif est de pouvoir donner des informations utiles pour renseigner les personnes qui cherchent à se renseigner sur le sujet du HP.

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