Aimez vous dormir ?

Dormir, est pour moi un luxe.
Lorsque des traces de repos arrivent tard dans la nuit ou vers l'aube, elles me sauvent.
J'ai évoqué mes insomnies il y a quelques semaines, dans un sujet lancé par @Tontonpat à propos des nuits.
J'ai eu tous les traitements, etc.. ce serait long à expliquer.
Insomnies sévères de chez sévères depuis milieu des années 90.
Dormir, ne serait-ce qu'une heure, deux heures, est vital. autrefois je n'avais même pas cela.
Epuisement et douleurs chroniques, mais capacité à me booster.... car habituée à tenir.
Le sommeil, vital, et en plus le peu que je peux avoir m'aide à ne pas sombrer totalement.
la carence de sommeil extrême depuis tant d'années empêche de vivre "normalement".
Et même Sur le plan vie amicale, vie affective, c'est déjà difficile d'avoir des heures de réparation et de sommeil dans la nuit donc il m'est difficile de dormir dans la même pièce qu'une autre personne.
Ou alors il faudrait que ce soit une personne en qui je puisse avoir une confiance totale. Et cela prendrait un petit temps d'adaptation...
Cela se répercute dans la disponibilité de pouvoir se concentrer de heures ou pas devant un travail, la capacité de choisir, les capacités physiques, évidemment.
La carence accumulée de récupération réduit mes fonctions cognitives et rend encore plus perméable au monde extérieur.

Lorsque parfois j'ai une nuit de 4 heures de sommeil, c'est une chance, un luxe.
Si il arrive qu'une heure en plus vienne, alors c'est la fête :) de l'énergie revient.

J'adore dormir...
J'adore ressentir une réparation...

Joli sujet :)
J'adore dormir !
Quand j'étais jeune adulte il m'arrivait de dormir plusieurs jours d'affilée et ça me permettait de compenser des périodes ou je dormais moins pas excès d'activité.

J'adore les moments ou on se réveille avec le luxe de pouvoir se rendormir et céder à la torpeur qui est encore là...

En ayant un enfant j'ai appris que j'arrivais à survivre aux nuits blanches contraintes et répêtées, depuis ça m'aide a relativiser quand il m'arrive de moins bien dormir.Je me dis que je sais que je tiendrai le coup le lendemain, ça aide a appaiser l'esprit.

J'ai remarqué aussi qu'il faut que je respecte le rythme quand je me réveille naturellement même si je n'ai pas beaucoup dormi. Parfois si je me force à me rendormir une heure ou deux de plus je me réveille ensuite en très mauvaise forme pour ma journée, avec des maux de tête caractéristiques. Bizarre et déstabilisant mais j'ai appris à reconnaître ça.

Le rapport aux rêves est intéressant aussi ! J'ai eu une seule fois l'impression que tu décris, le voyage dans un autre monde, c'était après un rêve lucide ou j'ai pu prendre conscience de rêver et prendre un certain contrôle sur le rêve. Ca m'est arrivé une seule fois, c'était très marquant !

Il y a aussi des cadres récurrents dans mes rêves : souvent des lieux ou j'ai vécu, qui n'ont en fait plus rien de commun dans le rêve avec les vrais lieux mais qui "sont" ces lieux. Je suis chez mes parents, c'est devenu un igloo ou une hutte ou un paquebot mais c'est la maison de mes parents comme si elle avait toujours été comme ça, ou comme si ils avaient fait des travaux pour en faire un igloo :D