Coucou @steph30,
C'était une bonne idée de t'inscrire ici. Il me semble que tu pourras trouver des infos pertinentes pour comprendre "qui" tu es.
Moi aussi j'ai cru lire ma vie dans ton récit ici. Tu verras sur mon profil que je suis comme toi : INFJ Avocat. ça explique peut-être le pourquoi...
Concernant ta demande de conseil ou d'aide, je pourrais peut-être te donner quelques pistes pour tout ce qui est de s'exprimer... Encore faut-il que j'ai quelques infos supplémentaires.
Une chose simple que j'essaye d'utiliser le plus souvent c'est cette phrase : ne pas utiliser le "TU" qui "tue".
C'est à dire, même si c'est dans (je m'avance un peu) "notre" façon de nous exprimer en utilisant le "tu" pour impliquer l'autre dans notre discussion, alors que dans notre tête ce n'est pas cette personne en particulier qu'on "vise" mais plutôt un "TU" qui ressemblerait à un "ON" mais qui ferait que l'autre serait moins "impliqué"... Je ne vais pas tourner en rond sur cette démonstration.
Donc ici depuis le début de ce post, je fais gaffe à la tournure de mes phrases, de n'utiliser le "tu" que si je ne peux pas faire autrement et que la suite des mots ne sont pas blessants dans aucune forme ou façon possible.
C'est un peu épuisant mentalement, j'avoue, quand je dois m'exprimer verbalement (et pas par écrit) aux autres, déjà à cause de la pensée en arborescence qui me propose 20 mots différents et similaires dans l'idée à exprimer... et qu'en plus il faut gérer ce "TU"...
Je préfère donc, et de loin, m'exprimer par écrit car ça permet le temps de taper, de réfléchir et d'essayer de choisir les meilleurs mots.
J'espère avoir un retour de ta part, ici ou en MP, afin d'affiner si besoin et continuer cette discussion.
Concernant la prise de distance avec les autres, famille ou amis, vu la découverte que tu viens de faire sur toi-même, ça s'explique un peu. Ne t'en veux pas pour l'instant, il faudra quelques temps pour bien comprendre comment tu fonctionne et je pense qu'ensuite tu trouveras le moyen de revenir vers eux, aussi bien ou même mieux qu'avant.
ça fait aussi parti de mon quotidien, me sentir incompris, passer pour un con ou un extra terrestre dans le regard des autres dès que j'exprime mes idées ou ma façon de voir...
J'ai aussi décidé de prendre de la distance avec eux, ne m'exprimer que dans le cadre du travail avec mes collègues et ne plus trop parler de "moi", la distance avec mes propres parents, ma famille et il ne me reste que quelques amies très proches qui, soit me comprennent (car certains zèbres comme moi), soit m'apprécient pour ce que je suis car ça leur convient parce qu'elles me connaissent bien avec le temps.
Courage, ça va sûrement s'améliorer !
A bientôt.
C'était une bonne idée de t'inscrire ici. Il me semble que tu pourras trouver des infos pertinentes pour comprendre "qui" tu es.
Moi aussi j'ai cru lire ma vie dans ton récit ici. Tu verras sur mon profil que je suis comme toi : INFJ Avocat. ça explique peut-être le pourquoi...
Concernant ta demande de conseil ou d'aide, je pourrais peut-être te donner quelques pistes pour tout ce qui est de s'exprimer... Encore faut-il que j'ai quelques infos supplémentaires.
Une chose simple que j'essaye d'utiliser le plus souvent c'est cette phrase : ne pas utiliser le "TU" qui "tue".
C'est à dire, même si c'est dans (je m'avance un peu) "notre" façon de nous exprimer en utilisant le "tu" pour impliquer l'autre dans notre discussion, alors que dans notre tête ce n'est pas cette personne en particulier qu'on "vise" mais plutôt un "TU" qui ressemblerait à un "ON" mais qui ferait que l'autre serait moins "impliqué"... Je ne vais pas tourner en rond sur cette démonstration.
Donc ici depuis le début de ce post, je fais gaffe à la tournure de mes phrases, de n'utiliser le "tu" que si je ne peux pas faire autrement et que la suite des mots ne sont pas blessants dans aucune forme ou façon possible.
C'est un peu épuisant mentalement, j'avoue, quand je dois m'exprimer verbalement (et pas par écrit) aux autres, déjà à cause de la pensée en arborescence qui me propose 20 mots différents et similaires dans l'idée à exprimer... et qu'en plus il faut gérer ce "TU"...
Je préfère donc, et de loin, m'exprimer par écrit car ça permet le temps de taper, de réfléchir et d'essayer de choisir les meilleurs mots.
J'espère avoir un retour de ta part, ici ou en MP, afin d'affiner si besoin et continuer cette discussion.
Concernant la prise de distance avec les autres, famille ou amis, vu la découverte que tu viens de faire sur toi-même, ça s'explique un peu. Ne t'en veux pas pour l'instant, il faudra quelques temps pour bien comprendre comment tu fonctionne et je pense qu'ensuite tu trouveras le moyen de revenir vers eux, aussi bien ou même mieux qu'avant.
ça fait aussi parti de mon quotidien, me sentir incompris, passer pour un con ou un extra terrestre dans le regard des autres dès que j'exprime mes idées ou ma façon de voir...
J'ai aussi décidé de prendre de la distance avec eux, ne m'exprimer que dans le cadre du travail avec mes collègues et ne plus trop parler de "moi", la distance avec mes propres parents, ma famille et il ne me reste que quelques amies très proches qui, soit me comprennent (car certains zèbres comme moi), soit m'apprécient pour ce que je suis car ça leur convient parce qu'elles me connaissent bien avec le temps.
Courage, ça va sûrement s'améliorer !
A bientôt.