(Hyper) Sensibilité - Émotion(nel) - Ressenti(s) - Sentiment(s)...

Après avoir découvert cette vidéo (grâce à un autre topic), j'ai pris une décision aujourd'hui :

Désormais, j'appelle et appellerai ma (hyper)sensibilité, mon émotionnel, mes ressentis, mes sentiments... cette partie de moi : AMIE.

Car oui, je crois désormais (contrairement à avant où je la refusais au moins en partie, où je voulais à tout prix la contrôler pensant que c'était ce qu'il valait mieux alors que je n'en étais que plus mal...) que cette partie de moi-même a le droit d'être, et a même toute son importance : comme pour tout organe, toute cellule, tout nerf, tout intellect, toute fibre nerveuse... qui compose mon corps, elle en fait partie, et a tout autant sa raison d'être.

Je la vois, cette partie de moi, comme bienveillante, plus que tout autre chose. Elle est là pour me guider, pour me dire ce qui va ou ne va pas, pour me parler à sa manière... Je la conçois donc comme amie, et ce mot a toute son importance, tant en pensée qu'exprimé oralement : un ami, pour moi, est de base bienveillant. Je l'appelle donc ainsi pour mieux l'accepter, pour mieux l'accueillir en moi, pour mieux composer avec elle, pour être mieux avec moi et donc par la suite avec le monde.

Pour ma part, j'en suis venue à cette conclusion, à ce que je pense être le mieux pour moi. De toutes façons, je testerai, je verrai bien.

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Et vous ? Où en êtes-vous avec cette partie de vous-mêmes ?