Hypersensibilité, émotions, intelligence, est-ce zèbre ?

Bonjour,
Suite à votre sujet, je me permets de répondre en parlant de mon vécu.

Je pense que nous partons tous, à notre naissance, de prédispositions (pour moi, c'est certain, ce fût l'hypersensibilité), le fait de ressent vivement les émotions, d'avoir "un sixième sens", concernant certaines personnes ! .

Cela s'est ressenti tout au long de mon adolescence, de ma vie de jeune adulte, de maman.
Les "coups durs", (un burn-out, pour moi), ont été pour moi, difficiles à surmonter, je les ai traversés lentement, en analysant plein de choses, il m'a fallu prendre beaucoup de recul ...

Je ne me suis jamais définie en tant que "Zèbre" ou autre, je n'ai jamais fait de test, ni ne me suis posée dans tel ou telle catégorie. J'aime à penser que je fais partie d'une catégorie d'individus, qui ont un ressenti un peu plus important que d'autres, c'est ce que j'aime en moi.

Le fait d'aller de l'avant, de se découvrir chaque jour davantage, d'avancer en âge aussi, permet de se définir.

Après, je réagis sur le terme "indomptable", qui me caractérise bien, et je pense, par mon vécu, que ce sont les circonstances de la vie qui m'amènent à l'être.

Les mots sur tout cela, ne sont pas si importants à mon avis, il faut vivre, laisser vivre ce que nous sommes et ce qu'il y a en chacun d'entre nous
🙂

Les mots "sensibilité" et "émotion" reçoivent vite une connotation négative par la majorité des personnes qui les opposent spontanément à l'intelligence.

Cette opposition est artificielle et remonte principalement à Descarte et à la pensée rationnelle que nous devrions opposer à la soi-disant irrationalité des émotions.

Les personnes ayant une activité cérébrales hors normes reproduisent les mêmes erreurs et incompréhensions que tout un chacun dans notre société mais en subissent les conséquences de manière plus intense. Parce que leurs pensées et leurs émotions liées sont plus intenses.

Malheureusement ces préjugés sont inscrits dans notre inconscient et tant que nous refusons d'accepter nos particularités et que nous voulons nous conformer à une "prétendue norme" nous n'arrivons pas à vivre en harmonie avec nos "sens" et nos "émotions".

Et donc nos pensées deviennent trop envahissantes.

Je m'exerce à accepter toutes mes émotions et être ami avec elles. Sans elles et sans l'acceptation de la plénitude de nos sens notre intelligence s'en trouve comme étouffée et devient inopérante. Mais cela demande de l'humilité, de la patience, de l'amour pour soi et pour les autres.

Tout un programme.

Un traumatisme serait créé dès la petite enfance non pas du fait que l'on soit zèbre mais par le fait que nous n'avons pas reçu l'apprentissage correct de nos émotions. Nous avons appris à ne pas les aimer et à vouloir les vaincre. Nous avons pensé dès le plus jeune âge que ce que nous ressentions était excessif alors que nous ressentions simplement plus que les autre.

Si nous parlons "que" de traumatismes nous risquons de vouloir effacer "tout ce qui ne va pas". Or fondamentalement "nous allons bien".

Arrêtons de nous mettre des bâtons dans les roues.

Nous avons surtout fondamentalement besoin de nous aimer et d'aimer ce que nous vivons. Et je crois que c'est dans ce sens-la qu'il convient d'agir.

Une fois que l'amour de soi est (ré)établi alors les soins pour soi-même (et pour nos souffrances) ira de soi ...

Vous aurez compris que pour moi les expressions de l'hypersensibilité ou ne la "neuro-atypie" sont plus importantes que la notion d' "intelligence" ou de "haut-potentiel" qui ne devraient inquiéter personnes tellement ce sont des qualités et des atouts.

L'intelligence devrait permettre à chacun de s'adapter à toutes les situations y compris dans les interactions sociales ou relationnelles.

Malheureusement c'est souvent la que le bas blesse.

Cela reste quand même un peu mystérieux pour moi mais de moins en moins car en appliquant la théorie je la valide : je vois qu'elle m'aide à trouver des solutions...

Le test de "QI" justifie le "I". Je ne sais pas ce qui fait d'autre qu'on doive ajouter "HP" à "I".
😉