Je pourrai te répondre ceci me concernant : dans mon boulot je dois régulièrement traiter des données chiffrées ou créer des documents de synthèse et je n’ai pas (plus ?) de mal à rester concentrée des heures durant. Mais j’ai récemment remarqué que si je ne visualise pas d’abord le résultat de ce que je suis en train de travailler, je vais avoir beaucoup plus facilement tendance à m’éparpiller sur d’autres tâches annexes.
Donc maintenant j’attends de décanter un peu le sujet, pour que le résultat ait le temps de se former dans mon esprit et que je puisse travailler sereinement avec mon but en tête.
J’espère avoir apporté un peu d’eau à ton moulin ;)