Déjà est-ce que ton psychologue est spécialisé dans ce domaine ? Parce que, d'après moi, c'est hyper important. Si tu consultes quelqu'un qui ne connaît pas le sujet, ça ne sert à rien.
Je lance une bouteille à la mer
Bou
14 nov. 2021 à 18:55
Je ne sais pas si on va me lire ou répondre ,ni pour qui j’écris ni pourquoi ( en voilà une mise en route bien hasardeuse.) mais en me baladant sur YouTube j’ai traversé de longs questionnements.
Si je vous sollicite aujourd’hui c’est pour comprendre. Car oui j’ai toujours essayé de tout comprendre , faire du sens , réfléchir à tout et bien souvent au delà du nécessaire.
Je vis dans une dépression depuis plus de deux ans et je suis tombé totalement par hasard sur la thématique des zèbres. Je me suis reconnu dans énormément des points les caractérisant seulement j’ai l’impression d’être dans une sorte de « trip » égocentrique. ( qui suis-je pour m’auto proclamer « surdoué »)
Alors que je ne me sens pas au dessus des autres bien au contraire je me sens souvent en dessous. Par contre je me sens différent et incompris et ça me cause un épuisement de m’adapter aux autres…
J’ai passé 3 jours après la découverte du sujet avec un sentiment de soulagement et de légèreté enivrant mais le retour à la réalité est très dur à accepter.
Je retombe à présent dans mes angoisses, mon anxiété et mes pensées omniprésentes. Je passe l’intégralité de mes nuits à rechercher d’où provient mon mal-être car je ne m’estime pas « légitime ou simplement pas être zèbre »
Je suis totalement perdu car je ne sais si j’ai essayé de mettre un mot quel qu’il soit pour trouver un échappatoire à mon mal-être ou si j’ai enfin trouvé la raison à celui ci.
Je vois un psychologue depuis 3 mois environs et lors de notre dernière séance il m’as dit « soit toi même et ne te force pas à être ce que les autres attendent de toi »
Sauf que être moi même c’est chercher à comprendre, tout y compris mon mal intérieur. Je ne sais pas si ces recherches et ces nuit blanches non voulues à me renseigner sur le sujet sont un pas en avant ou 3 en arrière a rendre mon esprit plus confus qu’il ne l’est déjà…
Désolé d’avance pour l’écriture de se texte construit par un esprit déconstruit et donc peut être vide de sens.
La question est donc : certains d’entres vous sont-ils passé par la ?
Qui dois-je aller voir ou que dois-je faire? Car ce sentiment d’incompréhension domine ma vie et j’en suis épuisé aussi bien moralement que physiquement.
Merci de votre temps et de votre réponse.
À bientôt.
Bou.
Si je vous sollicite aujourd’hui c’est pour comprendre. Car oui j’ai toujours essayé de tout comprendre , faire du sens , réfléchir à tout et bien souvent au delà du nécessaire.
Je vis dans une dépression depuis plus de deux ans et je suis tombé totalement par hasard sur la thématique des zèbres. Je me suis reconnu dans énormément des points les caractérisant seulement j’ai l’impression d’être dans une sorte de « trip » égocentrique. ( qui suis-je pour m’auto proclamer « surdoué »)
Alors que je ne me sens pas au dessus des autres bien au contraire je me sens souvent en dessous. Par contre je me sens différent et incompris et ça me cause un épuisement de m’adapter aux autres…
J’ai passé 3 jours après la découverte du sujet avec un sentiment de soulagement et de légèreté enivrant mais le retour à la réalité est très dur à accepter.
Je retombe à présent dans mes angoisses, mon anxiété et mes pensées omniprésentes. Je passe l’intégralité de mes nuits à rechercher d’où provient mon mal-être car je ne m’estime pas « légitime ou simplement pas être zèbre »
Je suis totalement perdu car je ne sais si j’ai essayé de mettre un mot quel qu’il soit pour trouver un échappatoire à mon mal-être ou si j’ai enfin trouvé la raison à celui ci.
Je vois un psychologue depuis 3 mois environs et lors de notre dernière séance il m’as dit « soit toi même et ne te force pas à être ce que les autres attendent de toi »
Sauf que être moi même c’est chercher à comprendre, tout y compris mon mal intérieur. Je ne sais pas si ces recherches et ces nuit blanches non voulues à me renseigner sur le sujet sont un pas en avant ou 3 en arrière a rendre mon esprit plus confus qu’il ne l’est déjà…
Désolé d’avance pour l’écriture de se texte construit par un esprit déconstruit et donc peut être vide de sens.
La question est donc : certains d’entres vous sont-ils passé par la ?
Qui dois-je aller voir ou que dois-je faire? Car ce sentiment d’incompréhension domine ma vie et j’en suis épuisé aussi bien moralement que physiquement.
Merci de votre temps et de votre réponse.
À bientôt.
Bou.
SandraME
il y a 4 ans
· Modifié
Je suis passée par la phase que tu traverses en ce moment. J'ai ressenti le même état de soulagement que tu décris lorsque que je suis tombée sur le premier livre que j'ai lu sur le sujet. Je crois que c'était ''Je pense trop''. J'en ai lu d'autres. Aujourd'hui, je n'ai pas fait de test. Je ne sais pas si je suis HPI mais le seul fait de savoir que je coche pas mal de cases m'a permis d'analyser mes comportements et de comprendre mon fonctionnement cognitif. Cette compréhension m'a m'externalisée. A cette époque de grande dépression j'étais totalement auto centrée. Comme d'autres, sur le site, j'ai étudié le fonctionnement de l'Esprit. Les spiritualités, les façons de se détacher de mon égo. C'est très important de comprendre le fonctionnement de l'Esprit. J'ai aussi compris que j'avais besoin de remplir le vide par ces connaissances et d'autres connaissances. Au fil du temps, de mes recherches, qui m'émmerveillaient de plus en plus, je me suis rendue compte à quel point j'étais loin d'être le centre de l'Univers. Que les autres avaient aussi leur vie et que je ne pouvais pas leur demander de me supporter. D'être conformes à ma réalité et à mes exigences. J'ai vu un psy et une super kinésiologue mais je n'ai pas de grands traumatismes. Aujourd'hui, je ne jette plus la pierre à mes parents, ni à personne d'ailleurs. Je suis un peu différente et je suis seule responsable de ma vie et de mon bonheur.
Un jour, la dépression est partie (8 ans plus tard). Elle n'est jamais revenue. C'est fou l'effet que ça fait. Il y a une vraie différence. Comme si le soleil s'était levé après des années de pluie.
Aujourd'hui, j'ai du mal avec les normaux pensants, les autres en général mais je sais que c'est à moi de faire davantage d'efforts de compréhension pas à eux. Je ne sens plus seule, je suis solitaire et je dois apprendre à respecter cette partie de moi. Comme mes multiples passions. J'ai une façon de travailler atypique et j'ai découvert que les gens aimaient beaucoup. J'apprends à me servir de mes outils, mes bizarreries.
Bon courage ! S'interroger c'est le début du chemin et il peut être vraiment passionnant.
Un jour, la dépression est partie (8 ans plus tard). Elle n'est jamais revenue. C'est fou l'effet que ça fait. Il y a une vraie différence. Comme si le soleil s'était levé après des années de pluie.
Aujourd'hui, j'ai du mal avec les normaux pensants, les autres en général mais je sais que c'est à moi de faire davantage d'efforts de compréhension pas à eux. Je ne sens plus seule, je suis solitaire et je dois apprendre à respecter cette partie de moi. Comme mes multiples passions. J'ai une façon de travailler atypique et j'ai découvert que les gens aimaient beaucoup. J'apprends à me servir de mes outils, mes bizarreries.
Bon courage ! S'interroger c'est le début du chemin et il peut être vraiment passionnant.
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Laurianeaussi
17 oct. 2022 à 21:42
raff
30 juin 2023 à 16:19
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