D'une part, merci pour cette vidéo, j'ai beaucoup apprécié :)
Sinon, pour en revenir à ta question...
Il faut déjà pouvoir d'où provient ta méfiance, ta peur : Est-elle due à une expérience passée ? A un manque de confiance en l'autre et/ou en toi-même ? A l'éventualité de la séparation ? A une potentielle perte de liberté (ou d'identité, comme tu le dis) personnelle ?...
Ensuite, est-ce un type de relation que tu souhaites ?
Finalement faire la part des choses, se poser les "bonnes" questions, vérifier ses doutes si possible... Mais surtout, faire confiance à son instinct. Enfin, pour moi, c'est ainsi que je fonctionne.