Le soir quand je suis censée m'endormir. Je souffre d'insomnie sévère à cause de ça.
Augmentation de l'activité cérébrale
Atypiker
6 août 2020 à 06:54
Vous arrive-t-il de ressentir une augmentation soudaine de votre activité cérébrale à certains moment de la journée (du réveil au coucher) et si oui, à des horaires réguliers ou de manières intempestives ?
Et le cas échéant, que faites-vous durant cette période ?
Et le cas échéant, que faites-vous durant cette période ?
sebastien
il y a 3 ans
Le soir, je m'abruti avec des mots croisés pour m'endormir. Apaiser mon esprit. Je suis dans une période longue, trop longue où je n'arrive plus à me concentrer sur un livre. Impossible de lire en me concentrant. Ça me manque.
Le matin, au réveil, c'est impressionnant comme tout est clair. En général, en tout cas. Tout mes questionnements arrivent les uns après les autres, pas en vrac, et je peux trouver des pistes de réponses,. J'ai l'impression de mieux reconnaître ce que je ressens aussi.
Je me prends toujours une heure pour boir le café, seul. Quitte à me lever à cinq heures.
Le matin, au réveil, c'est impressionnant comme tout est clair. En général, en tout cas. Tout mes questionnements arrivent les uns après les autres, pas en vrac, et je peux trouver des pistes de réponses,. J'ai l'impression de mieux reconnaître ce que je ressens aussi.
Je me prends toujours une heure pour boir le café, seul. Quitte à me lever à cinq heures.
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Atypiker
il y a 4 ans
Alban
il y a 6 ans
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