Augmentation de l'activité cérébrale

Le soir quand je suis censée m'endormir. Je souffre d'insomnie sévère à cause de ça.

Le soir, je m'abruti avec des mots croisés pour m'endormir. Apaiser mon esprit. Je suis dans une période longue, trop longue où je n'arrive plus à me concentrer sur un livre. Impossible de lire en me concentrant. Ça me manque.
Le matin, au réveil, c'est impressionnant comme tout est clair. En général, en tout cas. Tout mes questionnements arrivent les uns après les autres, pas en vrac, et je peux trouver des pistes de réponses,. J'ai l'impression de mieux reconnaître ce que je ressens aussi.
Je me prends toujours une heure pour boir le café, seul. Quitte à me lever à cinq heures.