Fatiguabilite régulière

Bonjour à tous,

Tout d'abord,je suis un adulte et je pense être précoce mais non détecté. Par contre 2 de mes enfants sur 3 ont été testés et sont HP, voilà pour le décor.

Je voudrai avoir vos avis ou expérience sur un état physique de grande fatigue que je rencontre depuis de nombreuses années. En effet,je suis quelqu'un qui est capable de dormir n importe où et de plus en plus avec l'âge .Je ressent très souvent le sentiment d'être vidé de toute énergie et je oerds pas mal de lucidité intellectuelle dans ma vie quotidienne. Je me pose certaines questions à ce sujet.

Est ce que parmi vous certain ressente de tels effets?

Qu'elles sont les astuces que vous avez adopté dans votre vie pour limiter se ressenti ?

D'avance merci

Olivier