Se faire accompagner quand on est surdoué

Bonjour,

Cinq ans avec une psychologue libérale.

J'y suis allée en lui demandant qu'elle m'apprenne à me défendre verbalement...

Marie Vanille je ne sais pas si j'ai répondu à vos questions.

Je suis intéressée par la sophrologie mais je ne sais pas en quoi cela consiste la sophrologie.

Bonne soirée.

hey ! Alors...

Quelles sont les différentes thérapies/méthodes de développement personnelles que vous avez suivi ?
- Thérapie: psychodynamique il me semble (oui, j'apprends aussi la psychologie... je trouve ça fascinant ! )...
- Développement personnel: Ikigaï et gestion du temps + dépassement de soi.

Quelles ont été les problématiques travaillées ?
Relationnel et émotionnel

Comment cela s’est-il passé avec le thérapeute ?
Bien pour le moment...

Quel bilan tirez-vous de cet/ces accompagnement(s) ?
Ben que même si les séances sont trop courtes à mon goût, que la finalité ne peut pas tout résoudre, j'en tire que je suis "relaxé" après la séance et que je me sens mieux, plus positif !

Voili voilou ! :)