TDAH, HPI, TSA, dys : identifier les faux points communs

Le parcours du diagnostic du TSA et du TDA/H peut prendre du temps et maintenir des personnes dans le manque de compréhension de leurs particularités. Par ailleurs, le résultat d'un diagnostic ne permet pas systématiquement d'éclaircir l'ensemble des questionnements. En outre, certaines personnes cumulent un TSA, un TDA/H, un Dys et éventuellement un HPI. Dans cette situation, il devient encore plus compliqué d'effectuer le lien entre un comportement et une particularité. Notons que la prévalence actuelle du TDA/H chez les individus autistes s'élève à 38,5 %^[1]. De plus, certaines personnes ne souhaitent pas ou ne peuvent pas entreprendre des démarches de diagnostic ou d'identification pour comprendre la cause de leurs différences ou de leurs difficultés. Cette situation les poussent parfois à s'auto-diagnostiquer en menant leurs recherches personnelles. Néanmoins, les informations disponibles sur ces sujets peuvent manquer de fiabilité et de précisions et conduire des personnes vers une conviction erronée. Cela peut entraîner certaines personnes à se persuader à tort qu'elles ont une forme de neuroatypie ou qu'elles sont HPI, en confondant des caractéristiques qui, bien que similaires en apparence, relèvent de profils distincts. Il s'avère donc essentiel de bien différencier ces particularités pour éviter les confusions.

NB : Les situations et les précisions évoquées dans cet article ne reflètent pas l'ensemble des comportements ni des nuances relatives au TSA, HPI, TDA/H et Dys. Elles s'appuient sur des caractéristiques générales et fréquemment observées. Chaque individu reste unique et peut ou non se reconnaître. L'objectif de l'article vise à emettre en question certaines croyances ou certitudes qui peuvent détourner du bon diagnostic ou de la bonne identification mais cela ne doit pas empêcher d'effectuer un travail personnel d'analyse de ses caractéristiques avec un professionnel de santé dûment formé. Il s'agit d'une sélection de situations et non d'une présentation exhaustive de tous les cas.

Hyperfocalisation : « Quand je me sens passionné.e, je peux m'investir à 100% sur un sujet qui m'intéresse et faire complètement abstraction du reste. »

TSA : Lorsqu'une personne avec un TSA se passionne pour un sujet ou un univers, elle va chercher à se renseigner de la manière la plus exhaustive possible. Son intérêt reste en général durable dans le temps. Cette passion peut devenir une obsession, poussant la personne à collectionner ou à accumuler méthodiquement toutes les informations disponibles. L'hyperfocalisation concerne plus de 40% des individus autistes^[2].

HPI : De son côté, la personne HPI peut s'investir dans un projet ou sur un sujet mais généralement dans le cadre d'un objectif précis, comme l'écriture d'un livre ou dans un travail de recherche. Elle peut se laisser déborder et envahir par son projet ou un sujet et ne pas savoir mettre de limites.

TDA/H : On parle même spécifiquement d'hyperfocus dans le cadre du TDA/H. Cela se manifeste par une recherche de stimulation, une concentration spontanée et intense sur un sujet ou un intérêt. Cependant, en quête de dopamine, la personne avec un TDA/H peut rechercher rapidement une nouvelle stimulation^[3] et ainsi s'intéresser davantage à un autre sujet qui accapare davantage son attention.

Problèmes de relations sociales : « Je peine à nouer ou à maintenir des relations sociales. »

TSA : Les personnes autistes peuvent éprouver des difficultés à comprendre les signaux sociaux, comme les expressions faciales ou le ton de la voix des autres, ce qui peut les empêcher de créer facilement des connexions. Les femmes autistes cherchent souvent à compenser leurs difficultés pour s'intégrer et s'adapter en développant des stratégies d'imitation sociale^[4] (on parle souvent de camouflage). Ce comportement peut leur demander trop d'effort et entraîner de la fatigue voire de l'épuisement, ce qui peut les freiner à créer des relations sociales.

TDA/H : Le manque d'attention et de concentration des personnes avec un TDA/H peut compliquer leurs relations sociales^[5]. Le fait de décrocher dans une conversation ou d'oublier un rendez-vous renvoie souvent l'image d'une personne désinvolte qui ne s'investit pas suffisamment dans une relation amicale.

HPI : Certaines personnes HPI peuvent se sentir en décalage avec les personnes qui ne partagent pas la même envie de réflexion intellectuelle ou le même rythme de pensée^[6]. Elles peuvent éprouver le sentiment de ne pas parvenir à tisser des relations sociales ou amicales suffisamment constructives et intéressantes.

Hautes capacités cognitives : « J'excelle dans certains domaines spécifiques. »

TSA : Les personnes TSA se distinguent souvent par leur sens aigu de l'analyse et du détail, les menant à exceller dans des domaines comme l'informatique, les mathématiques, ou les sciences, qui favorisent souvent la logique et une approche méthodique.

HPI : De leur côté, les individus HPI peuvent tout aussi bien s'épanouir sur des sujets mobilisant la logique et la méthodologie. Cependant, contrairement aux personnes avec un TSA, les personnes HPI aiment souvent s'épanouir dans des univers artistiques, créatifs, en R&D, dans l'innovation… où elles vont explorer leur imagination et leurs capacités d'invention en cherchant à repousser les normes et les limites. Lorsque HPI et TSA, TDAH ou dys coexistent chez une même personne, on parle de double exceptionnalité.

TDA/H : Les personnes avec un TDA/H peuvent aussi exceller dans des domaines spécifiques en mettant à profit leur pensée divergente^[7] notamment dans des domaines créatifs et innovants.  De plus, leur hyperactivité leur permet de s'adapter à des environnements qui nécessitent un engagement intense sur des périodes courtes.

Questionnement permanent : « Je me pose mille questions à la minute. »

TDA/H : Les personnes avec un TDA/H ressentent souvent une agitation mentale qui peut se manifester par un flot de pensées nombreuses et parfois désorganisées^[8]. Ces pensées ne suivent pas forcément un fil conducteur ou une réflexion approfondie sur un sujet.

HPI : Lorsqu'une personne surdouée s'intéresse à un sujet qui la préoccupe, elle peut entrer dans un dialogue intérieur approfondi dans lequel elle va analyser, décortiquer ses pensées et ses idées pour progresser dans sa réflexion^[9].

Impatience : « Le manque de rapidité chez les autres ou dans certaines situations m'exaspère. »

HPI : Grâce à des capacités cognitives très développées, les personnes surdouées comprennent et analysent rapidement des situations complexes. Cela peut les amener à résoudre des problèmes ou à trouver des solutions avant les autres. Ce décalage peut entraîner de la frustration ou de l'impatience, notamment lorsqu'elles doivent attendre ou travailler avec des personnes qui progressent plus lentement.

TDA/H : L'impatience chez les personnes avec un TDAH découle souvent de leur difficulté à