Pourquoi le TDAH est plus complexe qu'un simple super-pouvoir

Plus le temps passe et plus je me dis que le TDA/H est ma principale neurodivergence en termes de comportements observables.
Je me concentre assez mal sur une tâche le matin et en debut d'après midi mais je peux être très concentré le soir.
Je pars dans un truc et puis un autre truc et j'oublie l'objectif principal que je m'étais fixé sur un laps de temps assez court.

En revanche sans le TDAH il n'est pas assuré que j'aurais accompli certaines choses vraiment atypiques.
Un monde moderne avec moins de sollicitations (publicité, Internet, logiciels et autres) est selon moi la clef pour réguler le TDAH chez tout le monde.
Le psychiatre avec qui j'ai échangé autour de cela (recommandé par Atypikoo, basé à Paris) m'a clairement dit que le mode de vie urbain et le pouvoir d'internet allait considérablement augmenter la part d'enfants naissant avec un TDA.

Pour ma concentration matinale et ma difficulté à me lever tôt je ne perds pas espoir. Hal Elrod (le théoricien du Miracle Morning) est lui même TDAH. Il s'est fait une passion pour les journées qui démarrent à 5 heures.

Pour les entreprises mercantiles le TDAH peut être un atout lorsque des aménagements d'horaires sont possibles (dans mon entreprise j'en ai de facto, je suis cadre au forfait jour et je reporte au Global à 2000 km) et des jours de TT flexibles. En tout cas sur des emplois de bureau.
Sur des métiers manuels, le travail à l'usine me semble plus complexe, là où en revanche l'artisanat en indépendant peut être un vrai levier d'émancipation de la personne par le business.

Je pense que mon TDAH (lorsque je fais le test sur Atypikoo il me donne 88 % TDA/H et 75 % TSA) est en grande partie responsable de mon aversion pour la flemme et de mon ambition assez forte.

Mon cerveau est très souvent en mode : "Bon on fait quoi là ? On defonce tout ou ça se passe comment ? On attend la venue du Messie ou on se magne ?"
Parfois au contraire je peux être complètement mou et même faire la sieste le week-end.

Les réveils à 3 h du matin sans raison je connais bien. Avec des ruminations intellectuelles sur les mauvaises nouvelles de ma vie. Pourtant je ne me définis pas comme dépressif. Je hais la dépression. Moi j'aime la force.

J'ai une vraie impulsivité que j'essaie de canaliser par le sport et le jeu d'acteur. Une personne qui m'a manqué de respect peut avoir une place extrêmement negative dans mes pensées. Dans ma tête je joue aux fléchettes sur sa gueule, meme si la personne part à l'autre bout du monde (j'ai des exemples 😅). Et ça peut se mélanger au déficit d'empathie qu'il y a dans le TSA. Ajoutons à cela que je suis un homme. La testostérone est toujours plus agressive chez les animaux vertébrés.

Une femme TDAH + hypersensible ça a juste rien à voir sur le rapport à l'empathie.

Vaste sujet. 😅

Merci David

@callie je t'invite à lire cet article qui vient éclairer ce que tu n'as pas compris, malgré les explications bien dosées de @Sandlone et l'auteur du post. Ce que tu as perçu selon ton propre prisme peut-être sans cette atypie, ni la sienne.

Merci David pour cet article bienveillant, clair et pertinent que je m'empresse de copier-coller pour envoyer à quelques TDAH de mon entourage qui s'ignorent ou qui préfèrent l'ignorer, ça je ne sais pas encore.

@kezako @mae @chah @rodamons @floesie @plumedeloup @mani-b @haiku @tetimo @nathaliepurple @etienne1806 avec qui j'ai parlé de ça ou approchant, récemment et qui passerait par là par hasard ;-) ... Et j'en oublie sûrement (ou je ne me souviens que de leur vrai prénom et pas du pseudo pour les notifier dsl)

Comment ca se passe quand on est Asperger et TDAH ?

"Ce matin il a essayé de travailler. Il a ouvert ses mails, commencé à répondre à l'un d'eux, abandonné à mi-chemin. Ouvert un document, relu la même phrase quatre fois. Cherché quelque chose sur internet et réalisé vingt minutes plus tard qu'il avait complètement perdu le fil de ce qu'il cherchait. ".....

Et cet effort surhumain pour répondre et traiter ces mails et ces sollicitations en permanence, même quand c'est pas le moment, que ca veut pas. Alors je m'isole, mais je culpabilise. Le lendemain, je traite en 2h ce que je n'ai pas réussi à faire la veille.

Je dois tout noter dans un cahier. Ce que je dois faire, envoyer un mail à,... Traiter ceci.... Faire le bilan de celà.... transmettre à.... Ne pas oublier untel en copie... Appeler les parents.... Puis je raye d'un trait rouge. Chaque jour ses nouvelles tâches, ses nouveaux traits. J'en arrive même écrire ce que je viens de faire. Sans mon cahier je suis perdu, j'avance plus, je ne mémorise plus.

Alors oui je me reconnais à 100% dans la citation reprise ci-dessus et cet épuisement (très présent et tenace en ce moment), opposé à ces periodes d'hyper productivités dont je suis très fière, capable, rassuré, performant

... maintenant à parler à proprement dit d'un tdah 🤔- Comme d'hab, je m'adapte, je mets des tips en place....
👋