Comment améliorer ses relations (amicales, amoureuses, familiales)

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Lorsque l’on prend du recul par rapport à nos relations on remarque que certaines n’ont pas résisté alors que d’autres continuent de perdurer dans le temps. Qu’il s’agisse de relations amicales, amoureuses, familiales ou professionnelles, nous avons tous constaté que certaines d’entre elles ne fonctionnaient pas ou plus. Intrinsèquement, toutes les relations ne peuvent pas être éternelles parce que nous évoluons au cours de notre vie. Un changement géographique, de vie, d’envies, d’opinions peuvent nous éloigner des autres. Cet article vous propose quelques pistes pour éviter de perdre le contact et pour entretenir nos relations. Nous allons voir que le désir, la compréhension des émotions et l’empathie forment une bonne combinaison de réflexion et d’apprentissage pour renforcer nos relations.

Le désir

« Ce n’était qu’un renard semblable à cent mille autres. Mais j’en ai fait mon ami, et il est maintenant unique au monde. » Le Petit Prince, Saint-Exupéry

Peu importe le terme, il s’agit du moteur interne qui nous donne envie d’aller vers les autres et de tisser un lien avec une personne. Le désir constitue certainement l’élément crucial pour développer, entretenir et préserver une relation.

Lorsque le désir disparaît, il existe deux possibilités : l’autre personne porte à bout de bras la relation pour lui donner un nouvel élan pour que l’autre retrouve l’envie de s’impliquer ou bien la relation s’arrête. Donc, sans désir, il n’existe pas de relation équilibrée et constructive.

Inévitablement, la relation évolue en fonction des circonstances de la vie, positives ou négatives : déménagement, arrivée d’un enfant, dépression, deuil… C’est pourquoi, idéalement, il faut évoluer en parallèle à ces changements pour s’adapter. Par exemple, à l’arrivée d’un enfant, les parents et leur entourage doivent trouver de nouvelles habitudes pour préserver la relation. Sinon, cela peut engendrer un énorme décalage entre des personnes : des amies inséparables qui prennent une trajectoire différente, deux partenaires qui ne s’investissent pas à égalité pour préserver leur lien de couple. C’est pourquoi, même si un bébé prend une place considérable dans la vie d’une mère, il faut préserver les autres relations en évitant

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