Si l'hypersensibilité en elle-même n'est pas genrée, son vécu l'est profondément. Les hommes hypersensibles se retrouvent souvent pris au piège des stéréotypes de genre qui dictent une masculinité incompatible avec l'expression de la vulnérabilité.
La fatigue mentale est un état de surcharge cognitive qui peut toucher chacun d'entre nous, souvent sans crier gare. Elle se traduit par des difficultés à se concentrer, une irritabilité accrue, et une sensation d’épuisement général qui ralentit notre capacité à accomplir les tâches quotidiennes.
La gestion de l’anxiété repose sur une approche holistique qui combine des éléments clés tels que le sommeil, l’alimentation, l'activité physique, les interactions sociales et des techniques thérapeutiques. Chaque stratégie abordée dans cet article s’appuie sur des études scientifiques pour offrir des solutions durables et accessibles.
Depuis une dizaine d’années, les applications de dating ont révolutionné les rencontres en ligne, devenant un outil incontournable pour des millions de célibataires. En promettant rapidité et simplicité, elles ont bouleversé nos habitudes en matière de relations. Pourtant, ces plateformes font face à un essoufflement ...
Dans le monde du haut potentiel intellectuel, Catherine Cuche et Sophie Brasseur se démarquent par leur expertise et leur approche unique. Docteures en psychologie, elles allient depuis plus de vingt ans la rigueur scientifique à une pratique clinique adaptée aux spécificités individuelles.
Le HPI est fréquemment réduit à des stéréotypes qui ne reflètent pas la réalité complexe des individus qui en sont concernés. L'image du "surdoué" idéal, brillant dans tous les domaines, ou du génie solitaire incompris, ne représente qu'une facette de la vérité.
Par rapport aux neurotypiques, qui peuvent facilement naviguer dans les environnements sociaux, professionnels et éducatifs, les neuroatypiques vivent une réalité marquée par la surcharge sensorielle, les attentes sociales imprévues, et des modes de pensée qui ne sont pas toujours compris ni valorisés.
Vous sentez-vous souvent obligé d’aider les autres, même lorsque cela vous coûte du temps, de l’énergie ou du bien-être ? Cette tendance, qui peut sembler altruiste à première vue, cache parfois un phénomène plus profond : le syndrome du sauveur.
Longtemps réduite à des capacités mesurées par des tests de quotient intellectuel (QI), l’intelligence a été perçue comme une forme unique et hiérarchisée, privilégiant les aptitudes logico-mathématiques et verbales au détriment d’autres compétences. Cette vision étroite a façonné nos systèmes éducatifs et professionnels, mais elle montre aujourd’hui ses limites.
Pourquoi est-il si difficile d’admettre une erreur ou d’accepter un point de vue différent ? C’est ici qu’intervient un concept que j’ai nommé le « biais d’égo ».
Dotés d’une réactivité émotionnelle exacerbée, les hypersensibles ressentent chaque tension comme une onde de choc, bouleversant leur équilibre intérieur. Cette réactivité peut compliquer non seulement les relations personnelles mais aussi les interactions professionnelles, impactant ainsi plusieurs aspects de leur quotidien.
Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) intriguent autant qu’elles déconcertent. Dotées d’une intelligence singulière, elles semblent, en théorie, bien armées pour réussir et s’épanouir. Pourtant, de nombreux HPI expriment un sentiment de décalage ou de mal-être.
Imaginez découvrir que vos difficultés à vous concentrer, votre hypersensibilité aux sons, ou votre besoin de routines ont en fait une explication neurobiologique. De plus en plus d’adultes mettent un nom sur ces différences : ils sont neuroatypiques.
Alors que l'accès au diagnostic pour des troubles comme l'autisme ou le TDAH reste complexe, l'auto-diagnostic apparaît comme une solution pour beaucoup. Mais si cette démarche peut offrir des réponses, elle soulève aussi des questions.
Et si remettre en question vos certitudes ouvrait la voie à une pensée plus libre et créative ? Découvrez le pouvoir de la flexibilité cognitive pour enrichir votre quotidien.
Pendant des décennies, le quotient intellectuel (QI) a été considéré comme l'indicateur central de la réussite, servant de référence pour évaluer les capacités cognitives d’un individu. Pourtant, aujourd'hui, l'intelligence émotionnelle (IE) s'impose comme une compétence tout aussi essentielle, influençant notre bien-être, nos relations et notre succès professionnel.
S’ils n’ont pas été diagnostiqués dans l’enfance, les symptômes du TDAH peuvent avoir de lourdes conséquences sur la vie de la personne
L’effet Barnum, un biais cognitif bien connu, pourrait bien expliquer pourquoi tant de gens se reconnaissent dans des descriptions flatteuses. À cela s’ajoute la confusion autour des critères réels du HPI, contribuant à une vague d’auto-diagnostics. Mais ces perceptions sont-elles fiables ? Et quels impacts ont-elles sur la manière dont nous évaluons notre propre intelligence ?
Les personnes hypersensibles peuvent souvent ressentir un profond décalage avec un monde où la sensibilité est souvent mise de côté. Face à cette réalité, la création artistique devient pour beaucoup d'entre elles un refuge, un moyen de donner un sens à leurs émotions et de s’échapper d’un environnement qui leur paraît parfois hostile.
L'hyperfocalisation peut être un superpouvoir qui permet de réaliser de grandes choses, mais si elle n'est pas bien gérée, elle peut entraîner des problèmes de temps, d'énergie, et même d'isolement social.
Les personnes atypiques se distinguent souvent par leur manière unique de percevoir et d’interagir avec le monde. Confrontées à des attentes sociales et des normes qui ne correspondent pas à leur mode de fonctionnement, ces personnes ressentent un besoin profond de liberté.
Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) est souvent associé à un quotient intellectuel supérieur à 130, mais cette vision réductrice ne capture pas toute sa complexité. Cet article explore les différents modèles théoriques qui, au fil du temps, ont élargi notre compréhension du HPI...
En tant que personne neuroatypique, vous avez peut-être remarqué que certaines activités vous aident à mieux gérer votre quotidien, que ce soit pour canaliser votre énergie, vous concentrer ou apaiser vos émotions. Le sport peut être un allié puissant dans ce processus, mais encore faut-il trouver celui qui vous correspond vraiment.
Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) sont souvent perçues comme ayant une capacité exceptionnelle à comprendre et analyser les situations complexes. Pourtant, cette même aptitude peut se transformer en un véritable dilemme, notamment lorsqu'il s'agit de faire des choix.
La manipulation psychologique est une réalité insidieuse, souvent difficile à déceler, mais omniprésente dans nos vies. Derrière un sourire charmant ou une apparente bienveillance peut se cacher un manipulateur, dont l’objectif est de contrôler ou d’influencer les autres à son propre avantage.
Les personnes neurodivergentes sont particulièrement vulnérables à l'anxiété. Les défis spécifiques liés à la gestion des interactions sociales, des changements de routine, ou des exigences scolaires et professionnelles peuvent exacerber les symptômes d'anxiété chez ces individus.
Le monde des rencontres en ligne est en pleine mutation, et l'intelligence artificielle (IA) pourrait bien en être le moteur principal. Alors que de plus en plus de célibataires expriment une lassitude croissante face à la culture du swipe et aux échanges sans lendemain, les applications de rencontres recherchent des solutions pour rendre le processus plus efficace et agréable.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’interviewer Delphine de la Team Atypikoo pour parler du livre “Dating Authentique”, disponible sur Amazon depuis le 02 avril.
Est-il important de passer un test de QI quand on suspecte un Haut Potentiel Intellectuel ? Doit-on obligatoirement avoir plus de 130 de QI pour être identifié HPI ? Est-ce que les tests de QI sont adaptés et reflètent l'intelligence ?
Saviez-vous qu'environ 15 à 20 % de la population mondiale serait neuroatypique, souvent sans en avoir conscience ? Invisibles aux yeux de la société, ces individus développent des stratégies d’adaptation qui leur permettent de masquer leurs différences, mais à quel prix ?
Plus que jamais il est important de connaitre, comprendre et savoir comment réagir face à un.e pervers.e narcissique.
Qu’est-ce que le Trouble Déficit de l’Attention, avec ou sans Hyperactivité ? Quelle est la description clinique du plus fréquent des Troubles du Neuro Développement ? Quel est son mécanisme ? Quels sont ses retentissements sur la cognition et la qualité de vie des enfants et des adultes qui en sont affectés ? Quels traitements et interventions permettent d’améliorer la qualité de vie des enfants et adultes avec TDAH ?
Certains renoncent à passer le test WAIS pour de mauvaises raisons, en s’imaginant que le test est trop « logico-mathématique » ou que leur porte-monnaie ne se remettra pas de cette entreprise.
Zèbre, hypersensible, pensée en arborescence, HPE, HP, tous ces termes foisonnent dans les ouvrages grand public et dans les médias et décriraient le profil de la personne surdouée.
L’objectif de la CNV n’est pas de changer les autres et leurs comportements afin d’obtenir ce que nous voulons. Il est d’établir des relations fondées sur la sincérité et l’empathie qui, au bout du compte satisferont les besoins de chacun.
Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire.